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解析新生兒表情“暗語”

若您有機會從現在開始接觸您的寶寶, 您即可發現您的小寶寶有他自己的肢體語言, 透過表情、動作來與您“說話”。

您將從中得到相當高的樂趣, 也可幫助寶寶智慧、情緒的發展, 增進親子的互動, 減低照顧寶寶的挫折感。

寧靜睡眠期:

雙眼閉著, 呼吸平穩、規則, 沒有自發性運動, 外觀一看便知在睡覺。 該階段不易叫醒寶寶。

活動型睡眠期:

雙眼閉著, 呼吸快、不規則, 偶爾手腳會動或眼睛微睜開、笑或作出表情, 照顧者常以為寶寶並未睡著, 該階段不易叫醒寶寶。

昏昏欲睡期:

想睡的樣子, 眼睛半睜、目光遲滯,

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呈迷糊狀態, 通常有反應, 給予刺激時, 容易改變動態, 此時期可叫醒寶寶。

寧靜警覺狀態:

嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒有自發性活動、注意力提高, 最容易有反應的狀態, 是為餵食、說話、互動最佳時機。

活動型警覺期:

睜開眼, 有自發運動, 臉部及身體活動多, 對刺激敏感, 較易哭吵、情緒激昂不安, 需先安撫情緒, 才易餵食及互動。

哭泣:

大聲哭叫、情緒不安。 不宜進行任何活動, 照顧者需先安撫。

以上六個狀態, 在任何時候, 將交互出現, 您可以依寶寶的情況需要, 而給予適當的照顧。

要怎樣依寶寶的需要, 而給予照顧呢?根據美國華盛頓大學護理系教授KathrynBarrnard所宣導的理論, 寶寶肢體語言將可透露資訊。

*我餓了要吃奶了:

寶寶饑餓時會以表情或動作來告訴您。

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如臉轉向照顧者, 嘴巴有吸吮動作, 手緊抓住不放, 輕觸嘴角會勳章食物或吮吸手。

若餵奶時間到, 但寶寶仍在睡覺, 表示他不會餓, 請勿打擾。 根據研究發現, 餵食母乳的寶寶其睡眠時間比餵食嬰兒奶粉者長, 睡醒的時間短, 比較少哭。

*我吃飽了:

寶寶的表情及肢體動作, 讓您覺得“我很滿足了”, 將母親乳☆禁☆頭或是奶瓶推開、把頭轉開, 四肢呈現鬆弛、舒服的樣子, 此時應讓寶寶休息, 不宜再強迫餵食。

*我要您跟我說話、玩耍:

表情微笑, 頭轉向照顧者, 眼睛睜開, 臉部及身體活動多。 照顧者可與寶寶面對面, 予以視覺刺激、聽覺刺激, 如將包裹的毛巾打開、將嬰兒直立起來、和嬰兒說話、給嬰兒一些東西吸吮。

*我要休息了

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累了、想睡覺, 頭轉向他側, 不注視照顧者, 打哈欠、打呃......在此狀態, 請將寶寶安置于舒適的位置讓他休息, 請勿打擾, 將會長得更快些。

*哭泣時如何使其停止

將寶寶改變一個舒適的位置, 一隻手放在寶寶腹部, 輕輕搖一搖他、拍一拍他, 用很輕柔、平穩的聲音和他說話;這些活動需很慢有韻律, 且不具變化, 則嬰兒就可以停止哭泣。

此安撫寶寶的情緒調節狀態, 將可使嬰兒與周遭的關係更和諧, 使親子關係更美滿。

當您掌握了寶寶情緒、表情與動作, 相信您定能在照顧上獲得樂趣及回饋, 增進您和寶寶親密感覺, 寶寶可得到較多的安全感及滿足感, 對其日後的情緒和智慧發展將有莫大的幫助。

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