解決寶寶吃手的七大對策

家長應該解決對待孩子吃手這個壞習慣呢？

對策一：行為忽視

如果不是特別嚴重， 家長可以採取置之不理的態度。 過多的注意、糾正、指責， 就會促使孩子更加注意自己的行為， 也

更緊張， 反而強化了這一行為， 手指就吃得更凶了。 所以當孩子吃手指時， 家長可以裝作沒有看見。 要做到這一點是很不容易的， 家長既要克服內心的焦慮， 又要控制自己的情緒與行為。

對策二：關注與愛

您知道嗎？有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意， 因為他們很少能得到父母的關注， 但是如果他們做這件事， 則能夠有效地吸引父母。

因此在發火之前， 家長應檢查一下自身， 平時對孩子的關注是否足夠？是否只有當孩子有了不良行為時， 才注意到他的存在？

忙碌的父母， 不要忘記騰出一點時 間來與孩子交流， 哪怕每天只有幾分鐘。

對策三：佔用雙手

家長可以想出各種辦法來佔用孩子的雙手， 讓孩子去做需要雙手完成的事情或者遊戲， 這 樣孩子吃手的時間就會 逐步減少， 而且這個習慣有可能最終消失。

比如媽媽做飯時看見孩子吃手指， 可以讓孩子為全家人準備碗筷。

對策四：適當獎勵

許多專業工作者成功地運用獎勵計畫減少了 4－11歲孩子吃 手指的行為。 爸爸媽媽也可以進行嘗試， 尋找一些孩子喜歡的事情

或物品作為獎勵。

如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指， 就給予獎勵。 剛開始孩子堅持的時間要短， 比如10 分鐘；然後逐漸延長時間， 直到孩子不再吃手指。 使用這種方法最好在專業人員的指導下進行。

對策五：尋求專業幫助

如果孩子因吃手指的習慣不改， 已經嚴重影響了他（她）的生活、學習、人 際交往， 家長就需要向專業人員求助， 以達到共同説明孩子糾正的目的。

吃手是一 種“不滿症”和“焦慮 症”， 是孩子 為了消除不滿和焦慮， 消極地退到嬰兒時代的一種現象。

對策六：夥伴多多 活動多多

爸爸媽媽可以讓寶寶多和小夥伴一起玩耍， 鼓勵他廣交朋友， 多接觸外面的 新鮮世界 ；為寶寶

安排豐富多彩的活動， 儘量不讓他一個人閑著， 他就想不起來吃手了。

對策七：營造寬鬆溫馨氣氛

爸爸媽媽最好為孩子營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍， 讓孩子快樂成長。

爸爸媽媽認真找出原因， 消除引起孩子不滿和焦慮的種種因素， 為孩子創造一個充滿愛心和溫馨的環境， 使孩子有安全感。 同時要積極引導孩子參加內容豐富、形式多樣的活動和遊戲， 因為孩子在寂寞無聊時最易吃手。 例如， 可以讓孩子看圖書、玩積木， 捏橡皮泥、跳繩、畫畫等等， 讓他在愉快的活動中發現還有比吃手更有意思的事， 這樣孩子吃手的不良習慣就會慢慢地得到糾正。