此方法可提前在妊娠3個月時進行。 以后在胎兒發脾氣胎動激烈時， 在各種胎教方法之前都可應用,此法每次2分~5分鐘,姿勢：孕婦仰臥在床上， 頭不要墊得太高， 全身放松， 呼吸勻稱心平氣和， 面部呈微笑狀， 雙手輕放在胎兒頭上， 也可將上身墊高， 采取半仰姿勢， 不論采取什么姿勢一定要感到舒適。
方法：用雙手捧著胎兒， 從上至下， 從左至右， 反復輕輕撫摸。 然后再用一個手指反復輕壓胎兒， 心里可想象你的雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上。 有一種喜悅感和幸福感， 深情地默想式輕輕說出："小寶寶，
其實可以不用胎教娃娃的，自己觸摸對孩子更好。可以用觸壓的方法，用中指和食指反復輕壓胎兒，同時放輕鬆的音樂。這樣就好像和胎兒玩耍一樣，寶寶會開心的。另外還可以平臥於床上，放鬆狀態，兩手在腹部按照從上到... [詳細答案]
適當運動 [詳細答案]
建議這段時間，多聽胎教音樂 [詳細答案]
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。運動是胎兒生長發育的必由之路。運動胎教主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練，... [詳細答案]
很高興為您解答從你的描述上來看胎教要聽一些美麗的清淨的優美的音樂首先自己的心境要平和多看美好的事物多聽額美麗的聲音希望我的回答能幫到你. [詳細答案]
