訓練寶寶抬頭注意動靜結合

寶寶出生兩個月， 新媽媽就可以訓練寶寶抬頭了， 幫助寶寶頸肌發育。 這樣， 在寶寶稍微大點的時候， 抱寶寶也會方便很多。

媽媽們訓練寶寶抬頭的時候， 可以讓寶寶趴在床上， 自己在寶寶的前方拿著寶寶平時比較喜愛的玩具呼叫寶寶， 這樣寶寶由於想玩玩具， 就會努力抬頭去抓玩具， 這就達到訓練寶寶抬頭的目的了。 也可以讓寶寶趴在自己的腿上， 自己坐在窗前， 寶寶想看外面的世界， 也會努力抬頭。 有的寶寶特別喜歡看電視， 新媽媽們也可以利用寶寶的愛好， 讓寶寶練習抬頭。 總之方法有很多種，

在訓練寶寶抬頭的過程中， 需要注意的是：

一是， 寶寶所趴的地方一定要安全。 一般來說， 寶寶的前方不能有任何障礙物， 要不會影響寶寶呼吸， 或者是寶寶在抬頭過程中會碰到東西， 這些都會傷害到寶寶。

二是， 有的寶寶並不喜歡訓練抬頭， 可能剛讓寶寶趴著， 寶寶就會哭， 這時候新媽媽們不要寶寶一哭就立即把寶寶抱起來， 這樣寶寶會形成依賴的思想， 那麼以後你做的任何他不喜歡的訓練都會通過哭來不了了之了。

三是， 新媽媽訓練寶寶抬頭的時間不要太長， 這樣很容易造成寶寶疲憊， 一般在10到30分鐘之間比較合適， 可以慢慢加長訓練的時間。 而且開始的時候，

四是， 新媽媽一定要注意給寶寶做背部按摩， 這樣不僅可以緩解寶寶的抬頭的疲勞而且還可以刺激背部發育。