許多孕產婦觀念仍存在誤區

由于缺乏孕期保健知識， 受傳統不正確觀念影響， 許多孕產婦對自身和嬰兒出現的非正常癥狀常常不能引起足夠重視。 專家提醒， 千萬別讓謬論危害母子健康。

孕產婦保養十大誤區

誤區一：產前檢查沒有用

目前， 很多孕婦忽視常規產前檢查， 對孕期出現的非正常癥狀不能引起足夠重視， 拖延了病情。 有些疾病， 如妊娠高血壓綜合征等， 通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療的。 所以產前檢查很重要。

誤區二：孕期絕對不能吃藥

有的孕婦發生感冒、發燒、腹瀉等疾病時，

堅持認為懷孕期間不能服藥。 事實上， 有病就得吃藥， 但必須在醫生的指導下服用， 醫生會根據用藥的種類（性質）、胚胎發育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析， 供孕婦及家屬參考。

誤區三：飲食得清淡

有些孕婦在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和雞蛋， 飲食口味過于清淡， 影響消化功能。 其實， 孕婦每天應保證足量的蛋白質及各種維生素， 鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應攝取。

誤區四：剖腹產好

不少孕婦心理上過分依賴剖宮產。 其實， 自然分娩是一種生理現象， 創傷小、較安全， 而且產后能很快恢復健康， 對體形恢復有益；嬰兒方面， 由于大腦受到擠壓， 今后的智力發育會更好。

誤區五：初乳不能喝

有的產婦認為初乳是“灰奶”，

不讓嬰兒吮吸， 而事實上初乳營養價值很高， 含有豐富的免疫抗體， 不該浪費。

誤區六：產婦要避風

傳統觀念認為， 風是“產后風”的禍首。 其實， 產褥熱是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的致病菌在作怪， 多源于消毒不嚴格的產前檢查， 或產婦不注意產褥衛生等。 另外， 夏日里門窗緊閉， 裹頭扎腿還會引起產婦中暑。

誤區七：越晚下床越好

許多人認為產婦體質虛弱， 需長期臥床休息。 其實， 產后24小時就可在床上靠著坐起來， 第3天便可下床行走。

誤區八：產婦應忌口

產后需要充足而豐富的營養素， 主副食都應多樣化， 僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要， 也不利于乳腺分泌乳汁。

誤區九：湯比肉有營養

產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，

以利于泌乳， 但同時也要吃些肉類。 肉比湯的營養要豐富得多， 那種“湯比肉更有營養”的說法是不科學的。

誤區十：雞蛋吃得越多越好

雞蛋營養豐富， 也容易消化， 適合孕產婦食用， 但并不是吃得越多越好。 產婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

要掌握正確的孕產期保養知識其實并不困難， 本市許多醫院現在都開設了孕婦學校， 由資深專家和臨床經驗豐富的護理人員擔任主講。 年輕的夫婦們可以通過學習掌握正確的孕產期保健方法， 生育一個健康的寶寶。

采編自《新快報》