請問孕婦上班好不好呢

現如今隨著生活的壓力， 孕婦會在自己的崗位上繼續工作的， 而公婆們卻有所擔心而勸導不用上班， 作為準媽媽的您是否還在上班的嗎?您認為可以繼續上班嗎?那不妨請您留點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧， 而要介紹的內容如下就是。

請問孕婦上班好不好呢

其實， 公婆們不用太過于擔心， 孕婦上班是沒有問題的。 一是證明了新一代的女性獨立性比較強， 對寶寶將來的性格也有一定好的影響;二是工作也能適量打消孕婦的寂寞時間。 但是孕婦上班同樣是有一些問題需要準媽媽們小心注意的，

一、及時和領導溝通， 以便工作

一旦確診懷孕， 并計劃好要孩子， 你就應該盡早向單位領導和同事講明， 以便安排工作。 回家后盡可能早些休息， 以保證第二天有一個好的工作狀態。

二、備用塑料袋和小食品

大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應， 所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個塑料袋， 以備嘔吐時急用。 空腹易加重妊娠反應， 上班時帶些小食品， 比如大棗、花生、開心果、海苔等有營養的食品， 對孕婦都有一定的滋補作用。 但在不影響工作的情況下， 隨時吃一點。

三、補充水分

要注意補充水分， 多喝水。 如果你小便次數增加， 不要不好意思， 孕期隨時排凈小便很重要，

四、適當休息

適當地休息：工作一段時間后要適當地作作伸展運動， 坐久之后走一走， 站久之后抬抬腿， 這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感， 減少腿部浮腫。

五、注意防輻射

現在， 身在職場的孕婦又離不開電腦手機等， 準媽媽需要穿防輻射防護服， 同時在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔， 盡量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或后方。 另外， 筆記本電腦的輻射比臺式機要小得多。

六、避免開車

孕婦如果一天開8小時的車， 就會使胎兒長期處于一種震動狀態， 有可能導致早產。 對于新手來說， 因為開車時精神的高度緊張， 對腹內胎兒更不好， 所以新手懷孕后最好不要開車。 家庭新購置的轎車，

七、乘車注意

乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦， 為了自己的身體和未出生的孩子著想， 千萬不要羞于啟齒給自己找個座位， 因為急剎車會讓你失去平衡和摔倒。 另外， 要等車完全停穩后才能下車。 而坐小轎車的孕婦選擇的余地相對較大， 可以挑選最舒適的座位， 背靠沙發座或者躺下都可以;如果感到累了， ， 就把車停下來揉揉腿腳。

八、穿著打扮

穿舒適的鞋和寬松的衣服。 無論自己身材變成什么樣子， 衣服都要比身材大一號， 這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。 您還可以試試專為孕婦準備的貼身內衣和特制襪子， 那樣有利于減輕靜脈曲張和腫脹感。

九、保持心情

保持愉快的工作情緒， 以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。

十、午餐注意營養

不論懷孕前的飲食習慣多隨意， 為了肚子里的寶寶， 一定要注意料學補充營養。 尤其是午餐在外， 切勿吃一些對自己和寶寶不宜的食品， 可以吃個蔬菜漢堡解解饞， 也可以全麥面包代替漢堡， 再夾一些番茄等。 工作之余， 還可為自己準備些水果、營養片、酸乳酪等。

看了以上對請問孕婦上班好不好呢的介紹， 不知對對其是否了解呢?要了解更多話題， 請閱讀懷孕注意事項欄目中的相關文章。