護手方案令你“妙手回春”

手是女人的第二張臉， 是美麗的重要組成部分。 青蔥玉手， 是女性健康、美麗的標志。 追求完美， 處處講究的女性不但要有一張精致的面孔， 更要擁有一雙光滑亮澤、白嫩紅潤的玉手。 冬季來臨， 天氣干燥， 嬌嫩、柔軟的雙手， 需要愛美的人精心呵護。 如果你不想讓雙手影響你的美麗， 趕緊行動起來， 一雙美麗的手， 需要你花費比臉部更多的精力和時間。 從日常生活的點滴做起， 讓美麗更完整！

手為什么總是比臉粗糙手部的皮脂腺很少， 角質層發達， 很容易干燥、老化， 使手看起來粗糙無光澤。 而且手不僅經常曝露在日光下，

還要從事很多繁雜的工作， 非典期間洗手成了預防的途徑之一。 當我們頻繁地用含消毒成分的東西洗手時， 手部皮膚自然受到更大的損傷。 此外， 我們對手的呵護和關心， 遠遠比不上對臉的重視。 這一切， 都使手比臉更容易衰老。

1.清潔劑：洗潔精、洗滌靈、洗發水、燙發水、染發水、護發素、摩絲、洗衣粉、衣領凈、去污粉、肥皂、香皂等。

2.食物：姜、蔥、蒜、辣椒、洋蔥、檸檬、番茄、馬鈴薯、生肉、生魚、海鮮等。

3.其他：水(指洗手太頻繁或手常時間浸在水中)、汽油、酒精、地蠟、汽車蠟等。

護手要方

1.洗手

⑴不要讓手常時間浸在水中， 盡量避免頻繁洗手。

⑵洗手時用洗手液， 絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。

⑶水溫不能過冷或過熱。

⑷手洗凈后，

一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手， 然后抹護手霜(要馬上抹， 不要等到雙手干透后再抹。 在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。

2.防曬

不管夏天還是冬天， 防曬都是必須的。 外出時， 請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜， 然后戴上手套。 即使是開車出去， 也要按以上的方法防曬。 紫外線會穿透玻璃， 這是每個愛美的女性都應該知道的。

3.每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手， 用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻， 然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。 10分鐘后洗凈， 抹上護手霜即可(若是臨睡前進行， 可戴上棉質手套睡覺)。

4.勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分， 滋潤保濕， 緩解干燥皸裂癥狀， 是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，

特別是含有維生素a、b、e等成分的護手霜， 更是手部保養的好東西。

⑴洗一次手抹一次護手霜， 不能省略。 床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。

⑵每天出門前、睡覺前一定要涂護手霜(不能用面部護膚霜代替)。

⑶做家務前， 最好先抹護手霜。

5.為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

6.做家務時一定要戴手套為了保護雙手， 使之避免接觸刺激物質和水， 做家務前先在手上涂護手霜， 再戴雙層手套。 第一層是棉質手套， 第二層是橡膠手套。 做家務時間較長時， 應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。 摘菜或開瓶起罐時， 盡量使用工具， 以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

7.每周或每兩周到美容院做一次手部護理。