夏天氣息漸濃， 陽光越來越烈。 mm們都在忙著防曬， 這個時候最容易被忽略的便是夏日肌膚的缺水問題了。 不需要費心去尋找保濕產品， 平日里的蔬果便能解決！有時候， 食補更有效！
一、蘆薈
美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉，
榨汁后也可作為保濕噴霧，
于曬后敷用有良好效果。
二、萵苣
美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺
萵苣榨汁后可敷臉使用，
稀釋后可作為化妝水，
能緊致毛孔，
滋潤肌膚。
三、黃瓜
美肌效果：美白、鎮靜、保濕、消炎
黃瓜榨汁后可敷臉，
也可作為化妝水使用，
能鎮靜肌膚，
消炎美白。
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四、西瓜
美肌效果：鎮靜皮膚、美白、保濕
將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，
和面粉調和后可當面膜使用，
能使皮膚水嫩光滑。
五、檸檬
美肌效果：美白、除皺、抗痘
檸檬榨汁后可與其他食材調和敷用，
避免直接敷在臉上，
美白功效超優。
六、葡萄
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
將葡萄連皮及果肉一起搗碎，
加入少許鮮奶敷在臉部，
能防止肌膚老化。
七、芹菜
美肌效果：抗老、防皺、活化肌膚
芹菜榨汁后可敷臉，
稀釋后可作為化妝水使用，
能防止肌膚老化。
試試看，
從內部開始調理肌膚，
也許可以更加有效的解決掉你所有的皮膚困擾。
今年夏天，
做個最水潤的女孩！
