變臉大行動

潮流興"減肥"， 而且從頭到腳都要減。 女孩子不僅對身體上的脂肪"斤斤計較"， 臉部也要進行減肥大行動！如果你想把臉變小點， 變瘦點， 那就得留意以下幾種"瘦臉"方法了。

美容院療法

美容院一般會利用電腦儀器的電子訊號， 刺激臉部肌肉纖維產生同步完全收縮的運動， 使肌肉內數千條肌纖維的直徑和體積維持標準， 增強肌纖維膜的柔韌于是彈性， 令松弛的臉部肌肉收緊， 從而達到瘦臉效果。

外涂法

一般市面上都會有面部減肥產品出售， 早晚洗臉后， 把瘦面膏涂少許在面頰上， 然后由下向上作順時針打圈按摩， 可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。 一瓶產品可使用45天， 20多天可見效。

敲擊法

早晚洗臉后， 雙手輕輕拍打或敲擊臉部， 待臉頰呈微紅為止。 此方法不但能促進臉部血液循環， 使臉色變紅潤， 還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。 這個方法不用花費金錢， 只要持之以恒即可， 值得一試。

按摩法

減少臉頰贅肉涂上按摩霜之后， 在頰骨部位縱拉贅肉， 并向外拉開。 然后慢慢向下移， 到鼻翼為止。 一次動作約五秒， 持續進行一分鐘。 雙手貼在臉頰上， 著重于撫平鼻唇溝的皺紋（鼻翼的細紋）， 皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推， 至外圍輪廓為止約2～3秒。 持續一分鐘。
提升臉頰涂上按摩霜后， 輕輕地摩擦皮膚， 其指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推托， 并伴隨按摩。 動作慢慢進行， 持續一分鐘。 最后沿著眼眶， 以指尖拍打頰骨。 按摩后， 以混合的化妝水乳液涂抹均勻。