中醫針灸
中醫說乳☆禁☆頭屬足厥陰肝經、乳☆禁☆房屬足陽明胃經, 所以針灸學上的十二條經絡中, 以肝經和胃經對乳☆禁☆房的發育影響最大。
建議在進行針灸豐胸前, 先找合格的中醫師診斷一下, 如果脾胃功能不好, 要先調養你的脾胃。
或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸藥膳來喝, 再進行“胃經”、“肝經”和“沖、任、帶脈”。
換言之, 必須達到“胃氣充足, 肝氣條達, 沖、任、帶脈充盛順暢”的條件, 三者協調, 豐胸目的才能順利達成。
運動豐胸
這是最多人選擇的豐胸方法, 女性選擇鍛煉上身的體育項目。 雖然乳☆禁☆房組織并無肌肉,
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特別是游泳, 對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動, 不但水對乳☆禁☆房有“按摩”作用, 而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉, 更可達到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態的效果。 平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發育, 比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動、打排球、舉杠鈴、做美胸操等適量的體育運動, 能促進胸部肌肉變得發達健美。