讓孩子遠離有害物質的威脅

現在人們擔心“新屋症候群”等有害物質會影響兒童的健康， 最近發表的另外一篇報告進一步引起了人們的廣泛關注， 這就是世界野生生物保護基金(WWF)發表的“我們的孩子正受到威脅”， 文中指出化學物質影響著兒童的記憶力和智力水準。
現代文明威脅著兒童的身體健康

由於“新屋症候群”等原因， 兒童的健康正受到威脅。 世界野生生物保護基金(WWF)發表的報告對於化學物質對兒童智力造成的影響表現出了更為強烈的擔憂。 電視、電腦、汽車等日常生活中經常接觸的物品， 其中的化學物質能降低兒童的記憶力和智力水準。

此外歐盟的一個研究結果也顯示， 化學物質對小孩的視覺認知能力和行動能力都會造成影響， 易患注意力不集中、多動症、自閉症等。 世界上約有70000種人工化學物質被人類使用， 這些物質容易給神經造成影響。 “新屋症候群”的原因是使用的建築材料等， 會對人體健康特別是對小孩的發育造成嚴重的影響。 流通中的大部分化學物質沒有標識明確的安全資訊， 這進一步加劇這些有害物質對人類的侵害。

環境荷爾蒙造成的影響

環境荷爾蒙物質主要存在于一些人工合成的化學品中， 同人體的荷爾蒙作用相類似的物質。 它們可能通過干擾生殖系統和內分泌系統的激素分泌， 造成男性的女性化，

比如精子數減少、精子品質下降、睾丸發育中斷、永久性性功能障礙、性別的自我認知障礙等；造成女性子宮癌變畸形、乳腺癌等。 環境荷爾蒙物質首先威脅的是嬰幼兒， 其危害可能是無可挽回的。 危險還在於很多人意識不到威脅臨近， 畢竟人們發現它太晚了。 還可能造成兒童的免疫能力、智力和運動能力的永久性障礙， 比如多動症、癡呆、免疫功能低下等。

為孩子營造一個有利的成長環境

對於環境荷爾蒙， 我們除了責怪這個發達的現代社會外， 更應注意給孩子營造一個健康的生活環境， 這是我們的首要任務。 如何才能最大限度地減少環境荷爾蒙造成的影響呢。

1、淨化室內空氣

為了讓孩子健康地呼吸， 首先應當經常換氣，

保持室內空氣清新， 以每三個小時換氣二十分鐘為宜， 使室內釋放出的化學物質得到散發。 其次是使用空氣淨化器， 此時應認真閱讀產品說明， 明確其使用的成份。 對於不清楚的內容要詳細詢問經銷商， 以免給孩子產生不良影響。 此外一定要避免使用含有水銀的產品。

2、清潔用品的使用

在廚房裡最好使用純天然的洗滌用品。 因為強力的洗滌成份殘留在碗、盤之上會給健康帶來負面影響。 即使家庭中的廁所也最好不使用強去汙產品， 以天然產品最為安全。

3、垃圾分類處理

大氣、水污染大都與垃圾有關， 為此我們要從處理垃圾做起， 廢電池等要作為有害廢物品進行處理， 生活垃圾應倒掉其中的水後再進行處理。

4、自製調味品

化學調味品中添加有對孩子成長有害的成份， 為了安全期間， 最好自製調味品。 天然調味品有粉質和流質， 其中粉質調味品在冰箱中可存放１年左右， 流質調味品在冰箱中可存放２周左右。

5、把天然食品作為孩子的零食

孩子一般喜歡把速食食品、點心以及霜淇淋等加工食品作為零食。 這類食品不僅會影響孩子的成長， 還會導致肥胖。 特別是巧克力、霜淇淋等最好少吃， 此外儘量避免辣、鹹等刺激性食品。 為此作為父母， 最好利用天然材料給孩子製作零食。

6、增加維生素的攝入量

維生素不僅有修復身體組織防止氧化的作用， 而且有助於提高人體免疫力。 為此， 受環境激素影響而免疫力低下的孩子可以補充維生素，

以促進身體健康。 此時應多吃蔬菜、土豆、天然果汁等含維生素豐富的食品。

7、睡前洗澡

就像從外面回到家中要洗手一樣睡前洗澡可為孩子清潔身體， 此外還有利於促進血液迴圈， 增加成長激素的分泌。

8、在室內養植物

在室內養植物， 不僅可以淨化空氣， 還可以調節空氣濕度。 特別是上些大葉植物， 不僅能很好地調節室內濕度， 還可以消除空氣中的有害物質， 達到淨化空氣的效果。 葉子厚、無花、常綠植物最好， 例如橡皮樹、觀音竹等。

9、防止電磁波輻射

電磁波可影響大腦發育， 造成免疫力、注意力低下， 情緒不穩定等。 因此應注意家用電器的放置。 首先， 孩子大都喜歡看電視， 而電視的背面放出的電磁波尤為強烈， 因此電視應以靠強放置為宜，且不宜放置在孩子臥室隔壁。觀看電視時距離至少要保持１米以上，每看１個小時左右應休息十分鐘。電腦的主機及顯示器同電視的情況相類似，盡可能保持遠一點的距離。現代人類所使用的手機電磁波輻射較強，應限制孩子的使用。

10、在房間的角落放置木炭

木炭有殺菌除臭的功能。特別是在新房間，放置一些木炭不僅可以除去異味，還能清除一些有害的化學質。放置木炭後把房間關閉，效果更好。

11、使用天然殺蟲劑

去除蚊蠅等害蟲，最好使用天然製品。殺蟲劑的毒性氣體會造成孩子神經系統障礙，為此最好使用殺蟲效果出色的銀杏葉、辣椒粉、硼酸等，有助於孩子的健康。

12、不使用真皮沙發

儘管真皮是一種天然材料，但在其加工的過程中，必須使用甲醛和亞甲基氯化物等有害物質，這些物質會揮發極有害的氣體。在有孩子的家庭中儘量少使用或者不使用真皮沙發之類的傢俱。

因此電視應以靠強放置為宜，且不宜放置在孩子臥室隔壁。觀看電視時距離至少要保持１米以上，每看１個小時左右應休息十分鐘。電腦的主機及顯示器同電視的情況相類似，盡可能保持遠一點的距離。現代人類所使用的手機電磁波輻射較強，應限制孩子的使用。

10、在房間的角落放置木炭

木炭有殺菌除臭的功能。特別是在新房間，放置一些木炭不僅可以除去異味，還能清除一些有害的化學質。放置木炭後把房間關閉，效果更好。

11、使用天然殺蟲劑

去除蚊蠅等害蟲，最好使用天然製品。殺蟲劑的毒性氣體會造成孩子神經系統障礙，為此最好使用殺蟲效果出色的銀杏葉、辣椒粉、硼酸等，有助於孩子的健康。

12、不使用真皮沙發

儘管真皮是一種天然材料，但在其加工的過程中，必須使用甲醛和亞甲基氯化物等有害物質，這些物質會揮發極有害的氣體。在有孩子的家庭中儘量少使用或者不使用真皮沙發之類的傢俱。