秋天咯！對于我們的肌膚來說是個“承上啟下 的重要的季節。 因為我們剛告別炎熱的夏季強烈的紫外線的傷害， 又要面對即將到來的寒冷的冬季， 干燥的北風對嬌嫩肌膚的摧殘， 所以在陽光不太刺眼， 秋風也不算凜冽的秋季趕緊行動起來， 現在正是時候。
保濕保養， 滋潤肌膚
水對皮膚是最根本的增濕劑， 它能延緩皮膚起皺。 最簡單的補水方法是大量喝水， 選用保濕護膚品， 還有定期上美容院作皮膚的補水護理。
現在市面上有一些噴霧狀礦泉水， 經常用它對面部噴霧， 對皮膚補充水分非常有效。
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如果采用自制噴霧狀礦泉水， 效果也很好。 方法是用0.5升的純凈水同一茶勺米醋混合， 裝入有噴霧裝置的瓶中， 隨時噴面部。
美白保養， 白皙肌膚
秋季皮膚新陳代謝加快， 是夏季曬黑的肌膚恢復白皙的大好時機。 除了使用美白洗面奶、美白面膜、美白精華液等， 還可以嘗試在家里自制一些天然的美白護膚品。
方法一：將新鮮葡萄榨汁， 抹于臉上， 待干透后洗去， 可美白肌膚。
方法二：黃瓜汁加牛奶涂面， 干后洗去， 可使黑斑褪色， 消除皺紋。
方法三：新鮮胡蘿卜榨汁，
早晚擦洗一次面部，
干后再用涂有植物油的手輕輕拍打面部，
可以使皮膚變得白而光滑，
雀斑也會消退。
如果每天再配合喝一杯胡蘿卜汁，
效果會更好。
