凡是女性都希望自已擁有健美的胸脯， 一對堅挺結實、充滿女性魁力的乳☆禁☆房， 這里介紹一些使胸部健美的方法供你選擇試用。
閱讀推薦:花生芝麻讓你凹凸有致 完美4動作提升胸部曲線
1、經常游泳。
游泳運動除了對肺部和身材健美有益之外， 對乳☆禁☆房的發育及健美最有幫助。 尤其是“蝶泳”和“自由泳”， 這兩種泳姿最易使胸部的筋肉強韌， 使乳☆禁☆房增加豐滿程度。
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