2、虎口朝外, 四指由外往內(避開乳暈)畫大圈按摩乳☆禁☆房, 左右各一百圈。
3、虎口朝外, 中指與無名指兩指由外往內(避開乳暈)在乳暈周圍畫小圈按摩乳☆禁☆房, 左右各一百圈。
4、虎口朝內雙掌托胸, 涂按摩霜(避開乳暈), 往上輕擠乳☆禁☆房五十下。
5、雙掌輪流(避開乳暈)向上推拍單側乳☆禁☆房, 每邊各三十下。
6、掌心朝上(避開乳暈), 雙手輪流抓提單側乳☆禁☆房, 左右各一百下
7、兩手同時將雙乳向上抓起五十下(并可輕微加上按壓乳☆禁☆房周圍十二點穴道)
還有一些其他的護理方法,