材料：
●木瓜一顆●鮮奶兩杯半●蛋白三個●冰糖適量●醋少許。
做法：
1.木瓜剖半， 取出果肉， 放入果汁機打成碎小塊。
2.鮮奶煮到剛好沸騰， 加入冰糖一同煮至溶化， 放涼備用。
3.蛋白打勻， 加入牛奶和醋， 輕輕攪拌均勻后， 用濾網過篩， 裝入小碗中， 蓋上保鮮膜， 大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4.食用時將木瓜泥淋于奶酪上， 也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化， 還可以淡化斑點、豐胸美白喔。
功效：
木瓜擁有多種維他命b群、胡蘿卜素等營養， 加上所含的特殊蛋白酶， 能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。 而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，
你好。木瓜燉牛奶沒有確切的下奶功效，但是木瓜有一定的催奶作用，煮熟和其他食材搭配一起食用。催奶只要給媽媽多吃些含高蛋白高脂肪，比如魚,蛋,牛奶,牛肉,還有米酒湯等等。母乳不足，多喝些有營養的湯類，葷... [詳細答案]
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