原料:新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。
制法:
1、豬肝切成片狀, 洗凈待用。
2、綠豆、大米洗凈同煮, 大火煮沸后再改用小火慢熬, 煮至八成熟之后, 將豬肝放入鍋中同煮, 煮熟后調味即可。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
綠豆含豐富的碳水化合物、蛋白質、多種維生素和礦物質。 中醫認為, 綠豆味甘, 性寒, 有清熱解毒、消暑利水的作用。 此款綠豆豬肝粥適合孕婦補鐵食用。
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其實孕婦是否需要補鐵是需要跟每個人的情況而定的,應要產檢時做微量無素檢查,看看是否需要補鐵,這樣會更加適合些,不要盲目的進行補鐵。若需要補鐵的,食補就可以了,你可以在日常生活中,多吃一些含鐵的食物,... [詳細答案]
迪巧家的孕婦鈣不錯,是專門為孕婦設計的,容易吸收,而且還不容易便秘 [詳細答案]
您好,小兒腹痛,引起病症原因多樣,類型各異,像是蛔蟲病、腸套疊、急性闌尾炎、嵌頓疝、過敏性紫癜、腸痙攣等。需明確診斷後治療。可用推拿等方式緩解病症。建議家長帶孩子去醫院相關科目接受詳細檢查,確診病因... [詳細答案]
我孕期吃的是迪巧孕婦鈣,裡面含有維生素D,幫助鈣吸收的,而且是進口鈣,安全問題不用擔心的 [詳細答案]
你好!這個一般來說是沒有問題的,但是也不能吃過多綠豆粥,如果太甜,可以吃完後多喝一些白開水來調和一些,祝你孩子健康! [詳細答案]