原材料：豬肝100克， 菠菜150克， 大米100克， 蔥白、精鹽、紹酒、味精、橄欖油各適量。
制作方法：
豬肝切片；菠菜洗凈切段；大米淘凈倒入鍋中， 加水燒沸， 轉小火煮成稀粥， 放入豬肝片、菠菜、紹酒、蔥白煮至熟， 加精鹽、味精， 淋入橄欖油調勻即成。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
本品咸鮮適口；豬肝有補肝、養血、明目功效， 適宜于孕婦日常補益， 對因肝陰不足所致貧血、夜盲癥的孕婦還有食療效果。
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坐月子能喝菠菜豬肝湯嗎？
可以的，菠菜豬肝是一個不錯的湯，但是不要多吃就好了，媽媽的體內恢復是靠很多東西的。在這期間要可以多吃紅棗、紅糖水等之類的補血。這個湯的功效有很多，但是有可能會有一些其他的副作用，如回退奶等，但是可以... [詳細答案]
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十五個月的寶寶感冒時能不能吃飛蟹。晚上吃的飛蟹小白菜粥，臨睡喝的奶粉，喝完奶十五分鐘就全吐出來了。
你好，根據你描述的情況，一般認為寶寶本身的消化系統尚未發育完成的，此時的話服用飛蟹容易導致消化不良的現象出現，而且病後的話是比較容易出現積食出現嘔吐的現象的，建議多補充流體類食物，多喝水 [詳細答案]
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寶寶多吃哪些可以促進鐵的吸收；我家孩子吃含鐵的食物挺多的，像豬肝、菠菜等也很喜歡吃，就是不怎麼吸收呢
可以給寶寶服用口味好的鐵口服液，補鐵生血增加營養，適合寶寶的腸胃吸收。輕度貧血可食物補充為主，多吃含鐵的食物 ，如瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆等 ；多吃蔬菜和水果補充維生素c [詳細答案]
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補鐵補血除了吃豬肝還可以吃什麼？菠菜？鴨血可以嗎？
可以給寶寶服用口味好的鐵口服液，補鐵生血增加營養，適合寶寶的腸胃吸收。輕度貧血可食物補充為主，多吃含鐵的食物 ，如瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆等 ；多吃蔬菜和水果補充維生素c [詳細答案]
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八個月小孩吃的肉粥、菜粥、雞蛋、米糊、奶粉、母乳、會不會太雜
你好，建議不要給孩子進食過多種類的食物，孩子的消化道尚未完善，這些對孩子營養補充是比較充分的，但是有可能會造成孩子的消化不良。 [詳細答案]
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