寶寶的生長發育及媽媽體內為適應妊娠所發生的一系列變化， 使孕婦容易患貧血， 國外的資料表明， 將近50％以上的孕婦合并貧血， 且以缺鐵性貧血最多見。
孕婦在懷孕期間應有意識地注意多吃含鐵較多的食物， 如瘦肉、菠菜、油菜、豆類、谷在、蛋黃、紅棗等， 干果和木耳中也含有豐富的鐵， 在吃含鐵豐富的食品的同時不要喝牛奶， 因為牛奶中的鈣會降低身體對鐵的吸收。 另外， 吃肉時不要喝茶或咖啡， 因為其中的鞣酸可使鐵的吸收降低75％。 患缺鐵性貧血的孕婦還應在醫生的指導下， 加用鐵劑治療。
還有少數貧血的孕婦是缺乏葉酸或維生素b12，
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