超實用分享 剖腹產後坐月子的注意事項

隨著時代的進步， 醫療技術的日益發達， 很多懷孕的媽媽都會因為自身各種原因選擇進行剖腹產， 可是剖腹產屬於創傷面積較大的手術， 術後的護理和調理都尤為的重要。 我們就來看看剖腹產後坐月子有哪些注意事項。

剖腹產月子注意事項

一、多讓護士做腹部按摩， 幫助子宮收縮。

剖腹產之後， 護士姐姐會不辭辛苦的的來幫忙按壓腹部， 這時千萬不要因為疼痛難忍而拒絕， 一定要積極配合， 在按壓過程可以做深呼吸減少疼痛感， 這樣多次按壓腹部， 有利於子宮、陰☆禁☆道排出殘餘積血， 促進子宮收縮。

回到家中， 也可以自己按摩， 自上向下輕輕按摩。 因為疼痛， 所以力度不用太大， 這樣做有助於產後收腹， 加速子宮的收縮。

二、儘早下床活動，

生完孩子後產婦都應該儘早活動， 在剖腹生之後， 要儘快排氣， 防止腸粘連。 儘早下床活動對產後排氣也是有所幫助的， 可由家人的陪伴在走道間輕走幾步， 一天做個三四次， 也有利於早點恢復腸蠕動。 如果傷口疼得實在無法起身， 那也要在床上適當運動。 多翻翻身， 也有利於排氣， 防止內臟器官的粘連。 回家以後也要經常下床活動， 不要過於的躺在床上。

三、產後飲食需謹慎

在傳統的觀念中， 產婦坐月子是應該要大補的， 特別是剖腹產， 更要補上加補。 可其實過度飲食對產婦的恢復並不有利。

剖腹產的飲食很重要， 產婦在月子期間的營養不宜過量， 否則很容易患肥胖症， 引起其他疾病。 有的產婦還食用大量的中藥材進補， 最後卻造成自己出血過多引發血崩。 任何事物和藥物的使用最好根據自身體質和身體情況， 同時也要在醫生的建議下使用。 一般來說， 產後流血較多， 可以適當補充氣血， 但不宜過度。

四、保護傷口， 小心感染

回家後， 需要自己仔細呵護傷口， 穿寬鬆舒適的月子服， 不要勒著傷口。 儘量不要有大動作， 在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上， 有助於減輕疼痛感。 如果傷口出現感染的跡象， 包括傷口發熱、發紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現惡化或突然性疼痛；或者發燒等，

都需要及時就診。

剖腹產月子注意事項

五、觀察惡露

陰☆禁☆道出血和分泌物會隨著身體康復而逐漸減少， 惡露可能會持續近6周的時間。 如果惡露分泌出現異常， 腹痛， 出血量過大就要去醫院進行檢查。

六、注意衛生， 洗澡洗頭

你要特別注意產後的清潔衛生， 採取科學的方法坐月子， 照常刷牙、洗頭梳頭， 及時更換衣服和衛生用品。 在洗澡的時候， 最好用防水膠布把傷口遮擋一下。 洗澡的水溫也不宜過高， 造成皮膚傷害。

七、堅持服藥， 放鬆心態

出院的時候， 醫生開了在家吃的藥物， 要堅持吃完， 不要一回家就停止服藥。 如果在母乳餵養期間， 注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸製劑的藥物。 媽媽們不要著急自己的身體馬上就能恢復正常。

剖腹產後， 身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復， 所以， 要調理好心情， 做好“持久戰”的準備。

剖腹產後最關鍵的是心態的調整， 要快速適應母親這個角色的轉換， 不要被一些負面情緒所感染， 導致產後抑鬱症。 要調動起自己的積極性， 多多參與對孩子的照顧， 去感受孩子每一天的變化。