為什么每頓飯都吃得很少， 可是體重還是控制不住地往上長？晚上經常肚子餓， 睡也睡不著， 吃了心里難受， 不吃肚子難受。 我們專門為想吃又想保持身材的美眉們密報6大驚喜 6大特別竅門， 讓你越吃越減肥！
surprise 1 高熱量食物可以吃了q ：好想吃香濃的巧克力哦， 可是， 這熱量……快來看看！吃巧克力不胖的最佳時段。
a：想吃高熱量食品（美味熱量比拼）？可以！留到12點以后吧， 傳說中的灰姑娘變身時刻。 午夜12點到凌晨2點之間進食最不容易發胖。
解密：因為符合人體生物鐘的緣故。 夜里， 脈搏和體溫開始降下來， 吸收功能減弱，
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推薦竅門：平時還可以通過吃些雞蛋清來補充蛋白質的部分， 全麥無糖低脂的面包（這樣吃面包， 你一定不會胖）配上一些水果營養就足夠了。 但水果也不能多吃， 否則也會面臨“大胃”的危險。 所以關鍵秘訣就是維生素 蛋白質， 外加些運動， 接下去就等著自己的體重往下降吧！（全面剖析瘦身時需要的營養維生素）
推薦指數：★
