身心健康教育從胎兒期開始

相信每個做父母的對子女都抱著極大的希望， 并且為了培養子女費盡心思， 甚至犧牲自己的幸福。 但是有幾個人知道人才培養不只是在大學或是在研究生院， 而是應貫穿于人的一生， 也就是從人之初就應開始。

人之初從何時開始呢？有專家認為我國過去計算年齡從出生時就算一歲是合理的。 因為胎兒在子宮內10個月不單是長大并且學習了不少東西， 因此不能不算是生命。 在這10個月中他(她)學會了吃喝拉撒睡玩， 有人已從超聲波影像中看到孕中期的胎兒不但會吮拇指， 還會用小手搔癢。

醫生在孕期保健中很注意胎兒營養， 對身的發育極為重視， 在心的發育中很多人想到了胎教。

很多年來人們對胎教研究頗多， 主要方法多是想通過聽音樂來培養未來小兒對音樂的興趣、情操以及才能。 有人主張采用“胎教儀”， 也就是小錄音機樣物放在孕婦腹壁上放音樂， 以便胎兒能更清楚地聽到。 但是后者作法有較多疑問， 就是擔心通過腹壁的聲音過強， 對胎兒聽覺有不良刺激， 因此不宜繼續這樣做。

總之， 這些年的研究使人們認識到兩點：一是通過腹壁、子宮及羊水， 外界的聲音可以傳進子宮內， 胎兒能夠聽到；第二點是孕中期胎兒腦已發育， 可以有記憶。

因此， 在妊娠期母親受到暴力威脅打擊， 同樣可以傳入子宮使胎兒生長在恐懼、不安和壓抑中。

并且小兒出生后仍會在母親懷抱中繼續受著這些威脅， 這對小兒未來的性格行為可以造成深刻的影響。 最常見的影響如幼兒期對母親的依賴畏縮， 對周圍的不信任和恐懼， 學齡期的學習困難， 精力不集中， 攻擊性強， 反社會性以致發生少年犯罪， 成人后可能成為施暴者等危害。

專家據此為胎教提出了新內容， 就是妊娠期不要讓胎兒受到任何不良刺激， 并且讓他(她)一直生長發育在溫馨的環境中， 這對小兒未來性格行為可能有著良好的影響， 因而可能影響其終生的前程。 父母也可早些進入角色， 加深與親子的情緣。 具體做法， 可以從孕中期開始， 父母多與胎兒交流， 也可以起個中性的名字，

在白天胎動多時(表示胎兒未睡眠)拍一拍子宮， 輕輕叫他的名字， 然后與他說說話， 父母也可以輕聲歡笑交談， 室內同時放些輕柔的音樂等等。

因此， 可以認為性格的培養， 身心健康的教育宜從胎兒期開始。