輔食添加的正確順序簡介

隨著月齡的增長， 單純的母乳或牛乳餵養已不能滿足嬰兒正常生長發育的需要， 要及時添加各種輔助食品。 6個月以後小兒開始出牙， 消化功能也逐漸增強， 給他添加一些半固體、固體食物， 有利於乳牙的萌出， 也可以鍛煉咀嚼功能， 為以後吃普通飯食準備。 輔食的添加一定要合理， 既有一定的原則， 一定的順序， 又要因人而異， 下面提供一個輔食添加的參考順序：
2～3個月：菜水、果水汁、米湯。
4～5個月：雞蛋黃、米粉或代乳粉、菜泥、魚泥、水果泥用小勺刮蘋果吃也行。
6～8個月：雞蛋、稠粥或爛麵條、魚泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、餅乾或饅頭片、切成小塊的水果、碎菜。
9～12個月：雞蛋、軟飯、小餃子或小餛飩、碎肉、碎菜、豆製品、小塊蔬菜。
母乳餵養的小兒4個月前可以單純只吃母乳魚肝油、鈣片要服用， 4個月時再加輔食。 但為了減少添加輔食的困難， 在小兒2～3個月時就可以讓他嘗嘗各種味道。