輔食添加過晚6種不良情形

對于嬰兒來說， 母乳是最理想的食品， 可當嬰兒長到4～6個月后， 水分占90%的母乳， 營養已經跟不上嬰兒的生長發育需要了， 必須加入更稠、營養價值更高的食物， 才能滿足嬰兒生長需要。

添加輔食， 嬰兒喂養中的里程碑

由于造血所需， 嬰兒本身的鐵、銅等營養元素也不足， 容易發生貧血。 貧血嬰兒會出現臉色發青、肌肉沒彈性、情緒不好等癥狀， 這也是營養不足的表現。 因此， 4～6個月的嬰兒， 需要開始添加輔食。

當您的小寶寶在滿1周歲時能夠做到：

食物多樣化。

出牙6～8， 會叫爸和媽，

邁開小腳丫， 笑容臉上掛。

您完全可以自豪并且欣慰地說：我的寶寶因為正正經經添加輔食了，

所以健健康康。

教給家長們的一些小技巧：

正正經經添加輔食， 其含義包括：

·1個觀念——適時

·3種技藝——適口、適量、適應。

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觀念決定著行動， 不妨先討論一下“適時”的問題。

適時添加輔食， 意思就是給寶寶添加輔食的時間既不過早又不過晚。 具體來說， 不早于4個月齡之前， 不晚于6個月齡之后。 添加輔食過早或過晚， 對寶寶的影響都會讓爸爸媽媽感到擔心：

過早 給不滿4個月的小寶寶添加米糊、面糊， 寶寶有限的胃容量被糊糊占據了， 勢必吃奶就減少了。 而且小寶寶的消化腺還不能分泌淀粉酶， 其結果必然是寶寶腹瀉、消瘦， 或者便秘、虛胖， 還三天兩頭生病。

過晚 過晚添加輔食的情況更居多數。

過晚對寶寶的不利影響是全方位的， 主要表現在以下6方面：

·“生長曲線”往下掉

我國嬰兒自出生至6個月， “生長曲線”的走勢并不比發達國家的嬰兒低， 達到甚至超過國際標準。 可在隨后的6個月， “生長曲線”就降至國際標準以下了， 這種現象與添加輔食過晚或不合理有關。

0～1歲正值生長發育的第一高峰期， 營養跟不上， 寶寶的身高潛能不能充分發揮， 就可能“丟失”幾個厘米。

·“腦細胞數”難達標

嬰兒漸漸長大， 只靠乳類提供的營養已經不夠了， 這就需要在乳類之外添加“營養密度”更高的輔食。

腦細胞數量的增多， 需要足夠的營養做保證。 從出生至1歲左右， 是腦細胞增生的關鍵期， 過了這個關鍵期， 再補充營養也難使腦細胞的數量達標。

·“嬰兒貧血”微笑少

嬰兒的大腦正值發育之中， 所需要的氧氣占了全身需氧量的一半。 血液中的紅細胞是運送氧氣的“船”， 打造“船”需要“鐵”。

經過4個月的消耗， 胎兒期的“儲存鐵”用完了， 而乳類含的鐵太少， 如每1000毫升母乳只有1毫克的鐵。 嬰兒每天需要10毫克鐵， 這就需要添加含鐵豐富的輔食才能預防缺鐵性貧血。

過晚添加輔食， 嬰兒貧血， 大腦缺氧， 不僅讓寶寶“智商”減分， “情商”也減分。 寶寶煩躁不安， 整天眼淚汪汪

·“不會咀嚼”嘴不巧

吸吮是“本能”；咀嚼是“本事”， 這都需要鍛煉。 嘴巴的功能， 一是吃飯， 二是說話。 吃耐嚼的食物， 才能逐漸使嘴巴的功能得到完善。

咀嚼肌有力， 并且收縮、放松自如， 唇、舌、齒配合默契，

下頜上、下、左、右運動適度， 不僅是“吃”的基本功， 也是“發音吐字”的基本功。 漏嘴巴、口齒不靈等現象， 都和沒有正正經經添加輔食有關。 另外， “牙不嚼不長”。 咀嚼可以促使乳牙正常萌出， 有牙和沒牙在吃和發音吐字上可大不一樣。

·“挑食偏食”口味刁

添加輔食可以使寶寶逐漸接受雜食， 促成口味的改變、食物硬度的改變、口腔運動難度的改變， 這樣寶寶斷奶后不會挑食偏食。

口味形成在兒時。 如果在味覺發育的關鍵期， 即出生后的后半年， 不給寶寶以多種多樣的味覺刺激， 斷奶后， 寶寶的口味會很刁， 這個不吃， 那個不咽。

·“戀乳危機”逃不掉

平時沒正正經經給寶寶添加輔食， 轉眼間該給寶寶斷母乳了， 就來個“急剎車”， 如媽媽往乳☆禁☆頭上抹黃連、辣椒水、龍膽紫，

要不就出去躲幾天， 指望著把寶寶的奶癮嚇回去， 或寶寶“饑不擇食”就把奶斷了。

突然沒奶吃了， 寶寶在心理上受到的打擊非常大， 不僅白天哭鬧， 晚上夜驚， 還可能滋生怪僻， 聊以自☆禁☆慰， 陷入“戀乳危機”之中。 如果能適時添加輔食， 情況就不一樣了。 五顏六色、形狀多樣、味道各異的輔食， 使寶寶的口味從單一到多樣， 豐富了感知覺， 順帶習慣了勺、杯、碗等餐具， 爸爸媽媽同時有機會享受一下哺嬰的樂趣， 寶寶自然而然也淡化了“戀母、戀乳”心理。 到了1歲左右， 寶寶便可以輕松斷奶了。