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輕松告別抬頭紋

習慣性的皺眉抬眉等表情帶動額頭肌膚的概率比其他部位更多, 很容易產生抬頭紋。 另外, 作息是否正常, 保養品合適不合適, 是不是常曬太陽都有很大關系。

然而, 那一條條溝壑似乎在妨礙著你的青春與年輕。

不妨從以下幾方面來改善吧!

*多做臉部放松運動, 例如閉上眼睛靜坐冥想, 將注意力放在下巴上。

*每星期使用1-2次保濕面膜, 讓肌膚提高含水度, 以減輕皺紋的紋路。

*在鍛煉身體時, 以室內有氧運動取代戶外運動, 減少日曬的機會。

*外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防uva、uvb的較為理想)。

*多喝水,

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養成規律正常的飲食、睡眠習慣。

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