輕輕松松對付妊娠紋

媽媽懷孕五六個月的時候， 妊娠紋就開始出現了， 而當進入7個月時， 由于胎兒急劇發育， 妊娠紋也開始瘋長了。 明星媽咪建議你按照下面方法更好的預防治療妊娠紋。 (1)遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物， 應攝取均衡的營養， 便可改善皮膚的膚質， 并幫助皮膚顯得比較彈性。
(2)控制體重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上， 每個月的體重增加不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
(3)適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品， 可以促進真皮的纖維生長， 增加皮膚彈性， 預防妊娠。 但是建議不要隨便用藥， 可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物， 還會造成類似的萎縮紋。
(4)嚴格控制食量,在懷孕期間， 因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分， 準媽媽們都會嘴饞， 造成了自身體重的增加。 其實， 體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。 一般說來， 孕婦從懷孕到分娩， 體重增加12.5公斤是最正常的， 也利于產后身材的恢復。 但是現實中， 由于大家都重視準媽媽的營養攝取， 體重超標的準媽媽滿街都是。 提醒：準媽媽體重很容易增加30斤， 這樣， 肚子皮膚的組織結構很容易受傷。 所以， 準媽媽們吃東西要注意適可而止， 哪怕是水果也一樣。 可不要以多吃水果不長肉為理由， 一頓就吃掉一斤。 (5)確保肌膚滋潤,如果你本身就屬于干性皮膚， 那你生長妊娠紋的幾率要大一些。 對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期涂抹一些滋養皮膚的東西， 以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。 你不要只以為腹部有妊娠紋， 而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張， 也會生成妊娠紋。 關注媽媽亞健康！塑造媽媽新形象！
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