如何與寶寶建立安全型依戀
寶寶總是喜歡和媽媽在一起，
而當媽媽離開時，
他們的反應也不盡相同，
在這件極其平常的事情下，
其實是寶寶不同依戀類型的體現。
玲玲、聰聰、慧慧3個寶寶都2歲左右。
當媽媽把他們送到幼稚園準備離開時，
玲玲表現得很激動，
她放聲大哭並緊緊抓住母親的衣服不放，
拒絕老師抱她，
媽媽離去後她仍哭了好久。
傍晚，
媽媽接她回去時，
她生氣地拒絕、推開，
但又不能安心地玩玩具。
聰聰對媽媽的離去沒有表現出難過，
傍晚，
媽媽來接他時，
他也沒顯示出高興的樣子，
只顧自己玩自己的，
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玲玲、聰聰、慧慧這3個寶寶年齡差不多大， 都是第一次離開家到幼稚園， 為什麼他們在媽媽離開和媽媽接他們回家時的表現有那麼大的差異呢？
認識3種依戀類型
這是因為他們在出生後和母親的相處形成了不同的依戀類型。
依戀是寶寶出生後形成的第一個社會關係， 它為寶寶在以後的成長中建立其他社會關係提供了榜樣， 也是寶寶自信心的來源。 寶寶與主要撫養對象的依戀類型主要有3種：安全型依戀、回避型依戀和反抗型依戀。
安全型依戀：這類寶寶與媽媽在一起時，
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慧慧就屬於這種依戀類型， 對媽媽表現出穩定的依戀。 她對媽媽產生信賴感， 雖然媽媽離開時她會哭， 不想媽媽離開， 但她相信媽媽會接自己回家， 不會丟下自己不管， 因此她的情緒能很快平靜下來， 高高興興地投入到活動中。 當媽媽來接她時， 她自然很高興。
回避型依戀：這類寶寶對母親在不在場都無所謂， 母親離開時， 他們並不表示反抗， 很少有緊張、不安的表現；當母親回來時， 也往往不予理會， 自己玩自己的。 聰聰就屬於回避型依戀，
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寶寶本身都會有與媽媽親近的願望， 或者他也曾嘗試過用各種方法獲得母親的愛與關注， 但是媽媽不是忽視了就是斥責他， 因此他頭腦中漸漸就會留下這樣的印象：接近媽媽， 只會感到痛苦。 為了避免遭受痛苦， 他克制了依戀媽媽的天性， 採取冷淡和回避這些十分消極的態度。
反抗型依戀：這類寶寶在媽媽離開前就顯得很警惕， 媽媽離開時表現得非常苦惱、極度反抗。 但當媽媽回來時， 他們會馬上尋求與母親的接觸， 同時又反抗與母親的接觸， 但要她重新回去做遊戲似乎又不太容易， 不時朝媽媽這裡看。 在上例中， 玲玲就屬於這種依戀類型， 她對母女關係表現出不信賴。
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既然寶寶的依戀類型並不是天生的， 那麼依戀是怎樣形成的呢？`
依戀行為是怎樣發展的？
♣ 0～3個月
這個時期寶寶對人反應的最大特點即是不加區分、無差別的反應。 寶寶對所有人的反應機會都是一樣的， 喜歡所有的人， 喜歡聽到所有人的聲音， 還喜歡注視所有人的臉， 看到人的臉或聽到人的聲音都會微笑、手舞足蹈。 同時所有人對寶寶的影響力也是一樣的， 他們與寶寶的接觸如抱他、對他說話， 都能使他高興， 感到愉快、滿足。 此時的寶寶還沒有對任何人（包括媽媽）的偏愛。
♣ 3～6個月
這時寶寶對人的反應有了區別， 在對著媽媽和他不熟悉的人時， 他們會有不同的表情和動作。 在媽媽面前， 寶寶表現出更多的微笑、咿呀學語、依偎、接近；而在其他熟悉的人如其他家庭成員面前這些反應要相對少一些，
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♣ 6個月～2歲
從6～7個月起， 寶寶對媽媽的存在更加關心， 他最願意相處的人就是媽媽， 與媽媽在一起時他們顯得特別高興， 而當媽媽離開時則會哭喊， 其他的人不能輕易哄好寶寶。 當媽媽回來時， 寶寶則能馬上表現出高興的情緒。 同時， 只要媽媽在他身邊， 嬰兒就能安心地玩， 好像媽媽是其安全感的來源。 這個時期， 嬰兒對媽媽表現出明顯的依戀， 他和媽媽之間形成了特殊的情感聯結。
♣ 2歲以後
2歲後，
寶寶能認識並理解母親的情感、需要、願望，
知道她愛自己，
不會拋棄自己。
這時，
寶寶把母親作為一個交往的夥伴，並認識到她有自己的需要，他知道母親不可能每分每秒都在自己身邊，她有時會離開自己。比如，當母親有別的事情需要離開一段時間時，寶寶表現出理解，而不會大聲哭鬧，他可以一個人在家裡玩玩具或者幹別的事情，情緒也比較穩定，並且相信過一會兒母親肯定會回來。
測測寶寶的依戀類型
下面是一份測試寶寶依戀類型的小問卷，問卷中的每道題目都有“是”、“否”兩種答案，回答“是”計1分，回答“否”計0分。如果孩子的主要撫養者為其他人，如爺爺奶奶，問卷中的媽媽應換成爺爺奶奶。
1 與媽媽分離時，寶寶會哭泣或表現出不安，但能很快安靜下來。
2 媽媽回家時，寶寶仍專注于自己的活動，很少表現出很高興的樣子。
3 寶寶喜歡纏著媽媽，不願意自己一個人玩耍。
4 寶寶哭鬧或受驚嚇時，在媽媽的安慰下，能很快安靜下來。
5 即使是陌生人的逗弄，寶寶仍會露出笑容。
6 與媽媽分離時，寶寶表現出強烈的不安，哭鬧不停，很難平靜下來。
7 媽媽回家時寶寶會很高興，喜歡與媽媽一起玩，願意和媽媽分享玩具與食品。
8 寶寶對媽媽的離開漠不關心，很少表現出哭泣、不安的情緒。
9 即使在家中，寶寶也很難接受陌生人的親近。
10 去新的環境，寶寶剛開始可能比較拘謹，但不到10分鐘就可自由地獨自玩耍。
11 寶寶能夠很容易地讓他不熟悉的人帶出去玩。
12 在不熟悉的環境中，雖然父母在身邊，寶寶仍表現得很拘謹，不願獨自玩或與別的小朋友一起玩。
13 寶寶能在媽媽身邊獨自玩耍，不時會向媽媽微笑或與媽媽說話。
14 與媽媽在一起時，寶寶很少關注媽媽在做什麼，只顧自己玩玩具。
15 寶寶與媽媽重聚時，緊緊地纏在媽媽身邊，生怕媽媽再次離開，怎麼安慰都沒有用。
16 寶寶在媽媽的鼓勵下，能比較放鬆地在陌生場合表演節目。
17 寶寶一般不會主動尋求媽媽的擁抱，或與媽媽親近。
18 寶寶在哭鬧時，要花很長時間才能使其平靜下來。
19 在媽媽的鼓勵下，寶寶能很快和他不熟悉的大人玩耍或說話。
20 不怕生，寶寶第一次去別人家裡，就能獨自玩耍。
21 與媽媽重聚時，寶寶有時會表現出生氣、反抗、踢打媽媽的行為。
以上題目分為三組，1、4、7、10、13、16、19是測試安全型依戀的題目；2、5、8、
11、14、17、20是測試回避型依戀的題目；3、6、9、12、15、18、21是測試反抗型依戀的題目。將三組題目的得分各自相加，哪組得分最高即代表寶寶屬於哪種依戀類型。
寶寶把母親作為一個交往的夥伴，並認識到她有自己的需要，他知道母親不可能每分每秒都在自己身邊，她有時會離開自己。比如，當母親有別的事情需要離開一段時間時，寶寶表現出理解，而不會大聲哭鬧，他可以一個人在家裡玩玩具或者幹別的事情，情緒也比較穩定，並且相信過一會兒母親肯定會回來。測測寶寶的依戀類型
下面是一份測試寶寶依戀類型的小問卷，問卷中的每道題目都有“是”、“否”兩種答案，回答“是”計1分，回答“否”計0分。如果孩子的主要撫養者為其他人，如爺爺奶奶，問卷中的媽媽應換成爺爺奶奶。
1 與媽媽分離時，寶寶會哭泣或表現出不安，但能很快安靜下來。
2 媽媽回家時，寶寶仍專注于自己的活動，很少表現出很高興的樣子。
3 寶寶喜歡纏著媽媽，不願意自己一個人玩耍。
4 寶寶哭鬧或受驚嚇時，在媽媽的安慰下，能很快安靜下來。
5 即使是陌生人的逗弄，寶寶仍會露出笑容。
6 與媽媽分離時，寶寶表現出強烈的不安，哭鬧不停，很難平靜下來。
7 媽媽回家時寶寶會很高興，喜歡與媽媽一起玩，願意和媽媽分享玩具與食品。
8 寶寶對媽媽的離開漠不關心，很少表現出哭泣、不安的情緒。
9 即使在家中，寶寶也很難接受陌生人的親近。
10 去新的環境，寶寶剛開始可能比較拘謹，但不到10分鐘就可自由地獨自玩耍。
11 寶寶能夠很容易地讓他不熟悉的人帶出去玩。
12 在不熟悉的環境中，雖然父母在身邊，寶寶仍表現得很拘謹，不願獨自玩或與別的小朋友一起玩。
13 寶寶能在媽媽身邊獨自玩耍，不時會向媽媽微笑或與媽媽說話。
14 與媽媽在一起時，寶寶很少關注媽媽在做什麼，只顧自己玩玩具。
15 寶寶與媽媽重聚時，緊緊地纏在媽媽身邊，生怕媽媽再次離開，怎麼安慰都沒有用。
16 寶寶在媽媽的鼓勵下，能比較放鬆地在陌生場合表演節目。
17 寶寶一般不會主動尋求媽媽的擁抱，或與媽媽親近。
18 寶寶在哭鬧時，要花很長時間才能使其平靜下來。
19 在媽媽的鼓勵下，寶寶能很快和他不熟悉的大人玩耍或說話。
20 不怕生，寶寶第一次去別人家裡，就能獨自玩耍。
21 與媽媽重聚時，寶寶有時會表現出生氣、反抗、踢打媽媽的行為。
以上題目分為三組，1、4、7、10、13、16、19是測試安全型依戀的題目；2、5、8、
11、14、17、20是測試回避型依戀的題目；3、6、9、12、15、18、21是測試反抗型依戀的題目。將三組題目的得分各自相加，哪組得分最高即代表寶寶屬於哪種依戀類型。
