用下述方法按摩需堅持每天做， 不間斷， 同時注意配合控制飲食攝入， 增加運動量， 使消耗大于攝入， 以有效減少體內脂肪積聚， 鞏固減肥效果。
step1雙手掌從腹部劍突下推至恥骨聯合上緣， 連推12次。
step2然后將兩手置于腹部左右兩側，
從肋緣下推到骨盆處，
連推12次。
step3再用左手置于臍周圍，
右手按在左手上面，
揉壓臍圍，
按順時針方向和逆時針方向各揉12次。
迷人小腰精 從按摩開始
2011-03-12
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這個月十天來一次月經，上個月開始每個星期做一次精油按摩和這有關係嘛？
你好，一般是不會有影響的，你的情況考慮是月經不調，建議可以嘗試吃烏雞白鳳丸或是益母草進行調理一下的，平時注意多休息，加強飲食營養的，如果經常都有這種情況的話，需要到醫院檢查治療的。 [詳細答案]
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小孩三歲多了雙胞胎早產肌張立高右腳用腳尖走路按摩一年了，剛剛才開始做康復訓練晚嗎？能治好嗎？
你好，初步考慮是肌張力高，堅持做康復訓練和按摩，是有望康復的，祝孩子健康！ [詳細答案]
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頭後邊剛開始起一個囊腫，按摩師說按摩能消除，按了幾天沒消除！太陽穴又起一個，下巴兩側也有許多粉刺！
您好，您這個可能是皮脂腺囊腫，不要緊的，自己會消失的，若是臉上多處長了皮脂腺囊腫，您可能有內分泌失調的症狀，建議您到醫院做個六項激素檢查，若是確診之後配合醫生治療就可以的，平時注意生活作息的規律即可 [詳細答案]
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不應該啊，從三個月開始每晚不間斷的塗橄欖油按摩，哭死！前兩天發現了三個小紅條，老公還說是內
你現在也只要再使用橄欖油的，在懷孕期間出現妊娠紋是很正常的，這個是不可以避免的情況，只是可以控制它出現的少些之類的，你需要明白這一點。另外，你可以多些鍛練腹部，這也是一個有效的方法。再來就是可以在產... [詳細答案]
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家裡女寶寶，82天大，混合餵養，母乳為主，之前每天大便七八次，幾天前開始四天沒有大便，按奶奶的方法按摩用植物油拉了，拉出來糊狀，之後還是兩三天一次，寶寶現在經常用力想大便的樣子只是放屁，每次用力都要哭。請問是不是可以吃點什麼幫助她大便呢？
混合餵養的寶寶大便規律突然出現明顯改變需要注意媽媽飲食有無明顯改變或者配方奶有沒有變化，如果都不是，小寶寶還需要排除先天性巨結腸，這個需要去醫院檢查。如果這些因素排除了，寶寶吃得好睡得好，確實也有部... [詳細答案]
