腰部除了要細之外， 更要有結實的肌肉， 線條才會優美。 而肌肉的結實就必須要靠運動來鍛煉， 因為， 日常生活當中我們已經很少會使用到腰部肌肉， 所以， 必須靠外力的運動來鍛煉， 才會使腰部的線條更細更美。
以下提供的一套運動，
可以在短時間內消除腹部的贅肉，
不單能結實腹部肌肉，
更可令腰肢線條變得更迷人。
首先躺在底上，
雙腳擱在椅子上，
大腿與地面成直角。
右手放在頭后，
左手向旁伸直。
然后慢慢升起上身至離地面三十度，
升起時右手肘要指向左膝，
重復動作十五次為一組。
每邊各做三組，
腦電圖結果不嚴重，介於正常和異常之間，只要沒有癲癇發作的話，建議做動態腦電圖檢查。平時注意避免劇烈活動，防止感冒。 [詳細答案]
孕婦體操主要有三式：腰部運動、提肛運動和擺動骨盆運動，下面告訴你方法，假如還是不懂的話可以上網搜搜視頻看一下哦！ 第一式腰部運動：坐在床上左腿伸直，右腿朝外彎曲一些，左手放在左膝蓋上，右手撐於一側，... [詳細答案]
懷孕分娩以後，肚子上的贅肉會增加，這是非常普遍常見的現象，要注意積極運動，可以做做俯臥撐或者仰臥起坐，局部肌肉加強了，脂肪就會減少，慢慢就會有所改善的。 [詳細答案]
您好，如果一切檢查都沒有出現問題的話，一般是沒有什麼大的問題的。孩子是身體狀況良好，而孩子體熱並不能說明孩子就存在病症。 [詳細答案]
這種情況的話有可能是局部肌肉發達了造成的，這種情況的話，可以到骨科看看，沒見也不好說。 [詳細答案]
