很多女性都為自己的胸部感到煩惱， 有的是因為胸部下垂， 有的是因為胸部扁平......下面就教大家八招豐胸瑜珈， 讓你的胸部有效的保持豐滿和緊實。
第1式：簡易風吹樹式
做法：站立， 雙腳并攏。 吸氣， 右手抬高靠近耳朵。 呼氣， 身體倒向左側。 保持3次呼吸。 吸氣， 身體還原。 另外一側重復同樣動作。
第2式：牛面式
做法：跪立， 左腿向?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤穡笮⊥確旁謨倚⊥韌獠啵尾孔諏叫⊥戎屑淶牡孛嬪稀ｎ笫窒蟶希沂窒螄攏直澈笙囁邸ｍχ奔棺擔３?次呼吸。 吸氣， 慢慢還原。 另外一側重復同樣動作。
流產後吃豐胸藥可以達到豐胸效果，如果想要效果快的話，可以嘗試一下用丰韻丹姿這款產品啊，我之前也是用這個的，用了兩個月，效果還行，價錢也不貴，挺不錯的，建議你試試吧。 [詳細答案]
流產後豐胸可以選用膠質類食物，如豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參等，膠質類食物可以使乳☆禁☆房的脂肪增加，具有比較好的豐胸效果。可以用花生煲豬腳吃，水果方面，可以使用木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、櫻桃、... [詳細答案]
孕期下肢水腫練習瑜伽也是可以的，有前屈式拉伸、戰士式，適合下肢水腫、下肢力量薄弱的孕婦。另外還有很多變式、變體，不能完全照搬書上的常規體式。 [詳細答案]
牛奶是一種很好的營養飲料，牛奶為完全蛋白質食品，對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內膽固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對... [詳細答案]
至於哪種類型的瑜伽最適合你，你的身體健壯程度以及你以前練習過多少瑜伽，是兩個主導因素。但是，你懷孕後，有些類型的瑜伽是絕對不能練習的，比如比克若姆熱瑜伽。因為，練習比克若姆熱瑜伽時，室溫要加熱到一個... [詳細答案]
