這樣幫助“小害羞”

愛因斯坦、牛頓、李安、周傑倫、妮可• 吉德曼……這些相當有名氣的人物在小時候也有許多害羞事件。 但如果害羞的主角換成我們自己的寶寶， 接受起來多多少少都有點兒困難。

大人們熱情地想抱抱寶寶， 但小傢伙卻頭一扭將臉埋在父母的懷中或者躲到父母的身後；對著曾經見過兩三次的大人， 讓他叫叔叔、阿姨， 催促幾次， 終於小聲地叫了， 算是給媽媽面子；見到小朋友， 一開始也不主動打招呼， 扭扭捏捏或是冷冰冰的， 需要別人主動而且友好地招呼他玩兒， 才可能慢慢地活躍起來……

經常接到父母的諮詢：我的寶寶小時候一點兒也不怕生，

怎麼大了卻害羞起來？下面， 就讓我們一起來看看以下幾個具有代表性的“害羞”事件吧。

線索1 我6個月了， 千萬別抱我！
6 個月以前， 棒棒見誰都愛笑， 大家都說棒棒是個小甜心。 可是最近一段時間以來， 棒棒卻變得怕人了。 姨媽好久不見棒棒， 真想立刻親親他， 但是棒棒小臉緊繃著， 姨媽剛湊過去， 棒棒就“啊呀”地叫著， 好像在示威：你千萬別抱我！姨媽強行把棒棒抱過去， 小傢伙不買帳了， 哇哇大哭起來。

你應該知道的
棒棒出現“陌生人焦慮”， 也就是我們通常所說的“認生”。 媽媽大可不必緊張， 現在， 棒棒已經可以區分熟悉的人和陌生人了。 他與每天看護他的人——比如媽媽——形成了一種親密依戀，

媽媽就是棒棒的安全港灣；而不熟悉的人對棒棒來說可是一種危險信號， 意味著不安全， 棒棒當然要大聲呼救了。

一般說來， 嬰幼兒在陌生環境中見陌生人的怯生程度比在自己家裡高。 看護人不在身邊比在身邊的怯生程度高， 見兒童比成人容易親近， 更容易接受慈眉善目、語氣和藹的成人。

這樣幫助“小害羞”
安全港灣 自然過渡
先讓小傢伙明白：除了媽媽以外， 爸爸、奶奶、爺爺也同樣愛他， 讓棒棒逐漸適應不同的看護者。 不要急於讓棒棒和陌生人親近， 孩子需要慢慢接納。 在這個過程當中， 媽媽要陪伴在他身邊， 幫助棒棒建立安全感。 很快， 棒棒就會輕鬆地度過這個階段。

線索2 就是不進別人家的門……
鬧鬧1 歲半了， 每次帶鬧鬧去朋友家，

媽媽都很發愁：鬧鬧死活不進朋友家的門， 進去之後也要哭鬧著回家， 弄得媽媽手足無措。 但是只要跟阿姨熟悉了之後， 鬧鬧又活躍得像只小老虎， 跟阿姨打得火熱， 還不停地表演節目， 回家的時候又要動員半天， 才肯離去。

你應該知道的
這是鬧鬧的一個氣質特點。 氣質是寶寶與生俱來的對外界刺激的一種反應形式， 是寶寶的一種天性。 氣質中有一個方面就是寶寶的“趨避性”：高趨向性的孩子見人“自來熟”， 特別喜歡接近人， 陌生人也無所畏懼。 但是高回避的孩子， 見人的第一反應就是回避， 經過一段時間的預熱之後， 通常也能很好地適應環境。

這樣幫助“小害羞”
理解和建立恰當期望
那些氣質不容易接近的寶寶，

雖然表面冷淡， 但內心也願意對人友好， 經常也能夠自得其樂。 一分為二地看， 這種特點可使孩子減少受不良影響的幾率。

人們常說稟性難移， 天生氣質特點如此的孩子長大後往往仍然不主動， 與性情相投的朋友在一起會輕鬆自在得多， 否則容易緊張、少言寡語。 這樣的孩子雖然交友少但友情穩定、長久， 只要他能開心快樂地度過每一天就不必過分擔憂。

給予機會， 循序漸進
如果是過分怯生， 也會妨礙孩子的社會交往及適應能力。 從孩子很小的時候就要開始降低怯生的程度， 發展良好的交往能力。

創造接觸新事物和社會交往的機會。 從小聽得多、看得多， 就會習慣於接受各種新的事物， 對物對人有較強的適應性。

在見到陌生人或到沒有去過的地方之前， 作好充分的準備工作。 提前告訴孩子將要見到誰、見到什麼、要去哪裡、要做什麼， 這些將要發生的事情會給他帶來什麼好處， 讓孩子“心中有數”。

見到陌生人的時候， 給孩子緩衝的時間。 創造寬鬆的環境， 讓孩子逐漸熟悉陌生人。 比如， 輕鬆地為孩子介紹“阿姨是媽媽的朋友， 阿姨也很喜歡寶寶”。 不要剛去就要求孩子打招呼， 這樣會給孩子造成一定壓力。

線索3 從來不和小朋友一起玩。
文文性格比較內向， 在家就喜歡一個人擺弄玩具。 媽媽認為要充分放手， 發揮文文的自主性， 大人也有足夠的時間做自己的事情。 但是媽媽發現， 每次帶文文去社區玩， 文文總是特立獨行， 從來不和小朋友一起玩， 連個招呼都不打。

你應該知道的
文文不喜歡跟人接觸，並不是怕人，而是一種回避。表現出好像根本沒看見你，這和媽媽在看護文文過程中的“大撒把”有一些關係。媽媽在看護中沒有滿足文文的情感需要，和文文很少有交流和互動。文文讓媽媽陪自己玩的時候，媽媽總是說：文文自己玩。逐漸地，文文開始認為：看來媽媽更喜歡讓我自己玩，不喜歡跟我一起。文文就把注意力轉移到自己的玩具上：看起來好像更專注於“物”而很少關注“人”了。

這樣幫助“小害羞”
愛的關懷 情感互動
多跟孩子進行一些愛的交流。孩子感到緊張的時候擁抱一下文文，告訴她：媽媽在文文身邊。逐漸地，文文就學會怎麼表達感情，怎麼跟別人交流。

線索4 躲在姥姥身後更安全。
冰冰3歲了，是姥姥一手帶大的。冰冰就喜歡跟姥姥在一起。家裡來了客人，冰冰總是躲在姥姥身後不敢出來。他也不喜歡甚至害怕跟小朋友玩。媽媽帶冰冰去親子園，無論他在玩多麼喜歡的玩具，只要有別的孩子來，他就會嚇得扔掉玩具躲到大人身後。

你應該知道的
深居簡出，少與外界接觸。有些寶寶從小就很少出家門、見到家以外的人。孩子被關在家中出於幾種原因，如隔代看護的老人身體狀況不好或者對孩子的安全過分擔心；家長本身就內向、不善交際甚至有社交焦慮，很少有親朋好友登門；父母工作忙沒時間管孩子，在家中也常自顧自而缺乏與孩子遊戲、對話、講故事……孩子缺少跟小朋友玩耍的體驗，在跟小朋友接觸的時候就會焦慮、害怕。

這樣幫助“小害羞”
站在身後，大膽鼓勵
多帶孩子去接觸小朋友。一開始可以找小一點的小朋友一起玩，避免爭搶玩具給孩子造成不愉快的體驗，打消跟小朋友一起玩的積極性。慢慢再接觸更多的小朋友，循序漸進，不要強迫孩子。如果他見到小朋友感到害怕，不要訓斥和指責他，要接納他，也可以抱抱他，給他一段適應的時間。等孩子放鬆下來再慢慢鼓勵他：你們可以一起玩火車啊，看看誰的火車跑得快。

Tips “小害羞”最不需要的5句話
“真沒用！”
“這孩子很害羞、怕見人。”
“XX 小朋友多大方啊！”
“你啞巴了，又不叫人！”
“這又不是什麼難事。”

連個招呼都不打。

你應該知道的
文文不喜歡跟人接觸，並不是怕人，而是一種回避。表現出好像根本沒看見你，這和媽媽在看護文文過程中的“大撒把”有一些關係。媽媽在看護中沒有滿足文文的情感需要，和文文很少有交流和互動。文文讓媽媽陪自己玩的時候，媽媽總是說：文文自己玩。逐漸地，文文開始認為：看來媽媽更喜歡讓我自己玩，不喜歡跟我一起。文文就把注意力轉移到自己的玩具上：看起來好像更專注於“物”而很少關注“人”了。

這樣幫助“小害羞”
愛的關懷 情感互動
多跟孩子進行一些愛的交流。孩子感到緊張的時候擁抱一下文文，告訴她：媽媽在文文身邊。逐漸地，文文就學會怎麼表達感情，怎麼跟別人交流。

線索4 躲在姥姥身後更安全。
冰冰3歲了，是姥姥一手帶大的。冰冰就喜歡跟姥姥在一起。家裡來了客人，冰冰總是躲在姥姥身後不敢出來。他也不喜歡甚至害怕跟小朋友玩。媽媽帶冰冰去親子園，無論他在玩多麼喜歡的玩具，只要有別的孩子來，他就會嚇得扔掉玩具躲到大人身後。

你應該知道的
深居簡出，少與外界接觸。有些寶寶從小就很少出家門、見到家以外的人。孩子被關在家中出於幾種原因，如隔代看護的老人身體狀況不好或者對孩子的安全過分擔心；家長本身就內向、不善交際甚至有社交焦慮，很少有親朋好友登門；父母工作忙沒時間管孩子，在家中也常自顧自而缺乏與孩子遊戲、對話、講故事……孩子缺少跟小朋友玩耍的體驗，在跟小朋友接觸的時候就會焦慮、害怕。

這樣幫助“小害羞”
站在身後，大膽鼓勵
多帶孩子去接觸小朋友。一開始可以找小一點的小朋友一起玩，避免爭搶玩具給孩子造成不愉快的體驗，打消跟小朋友一起玩的積極性。慢慢再接觸更多的小朋友，循序漸進，不要強迫孩子。如果他見到小朋友感到害怕，不要訓斥和指責他，要接納他，也可以抱抱他，給他一段適應的時間。等孩子放鬆下來再慢慢鼓勵他：你們可以一起玩火車啊，看看誰的火車跑得快。

Tips “小害羞”最不需要的5句話
“真沒用！”
“這孩子很害羞、怕見人。”
“XX 小朋友多大方啊！”
“你啞巴了，又不叫人！”
“這又不是什麼難事。”