運動與健康的思考是孕婦懷孕知識之一，
也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，
生育健康網小編整理了“運動與健康的思考”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，
下面請看正文
關于運動與健康的思考發展體育運動，
增強人民體質，
這句前人說的話是有道理的，
可后人干的事卻相去甚遠。
今日傳來四川田徑訓練基地發現大量違禁藥物的丑聞，
體育界已經很不健康，
還能指望靠它增強人民體質和健康嗎？ .體育運動與健康.體育運動分為競技體育和健身體育，
體育運動一定帶來健康嗎？健身不一定健康，
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競技體育更與健康無關。
競技體育追求結果，
追求更快更高更好，
追求勝利，
必然導致超過人體所能承受的極限，
帶來健康的毀滅。
那些從小就練體操的運動員，
有幾個到成年還能保持完好的身體；大多數項目的專業運動員，
有幾個不留下傷痕累累；如果身體有某些方面缺陷，
過度運動只會加快身體的惡化，
如男排的朱剛；那些為出成績而服用違禁藥物的運動員，
更不會有健康的結果。
競技體育滿足三方面的需求：某些團體和個人追求名利榮譽的要求，
商業化贏利的要求，
觀眾享受娛樂和消遣的要求。
而這些都與健康無關。
.健身、健美與健康.健身教練馬華之死，
引去輿論嘩然。
其實這也沒有什么可奇怪的，
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健身不等于健康，
健美更不等于健康。
那些每天到健身房緞練的女士，
更多的是為了減肥，
大多數練健身的女士都兼服減肥藥，
這肯定不會有健康的結果，
相反胖不等于不健康。
有些女士練起了塊塊的肌肉，
美不美就看你喜不喜歡了，
健康倒不一定。
如果影響了內分泌失調，
甚至于男性化，
那就不是健康不健康的問題了。
適合自身條件的運動緞練，
合理的飲食和生活習慣，
這才是健康的基礎。
過度的不合適的健身與健美不會帶來健康，
帶來的可能是疾病。
看了“運動與健康的思考”這篇文章，
你是否對懷孕知識有了更多的了解呢，
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