運用一些技巧，讓寶寶接受輔食

作為新任的爸爸媽媽， 您是否為了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢？或許您可以運用些技巧， 讓寶寶接受輔食品。

一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、捲心菜、蘿蔔等蔬菜， 因為這些蔬菜有一種特殊的氣味， 寶寶不願接受。

對策：可以在燒煮時適當加一點水， 把特殊的氣味沖淡一些。 如果寶寶實在不喜歡吃， 父母也不必勉強， 畢竟， 蔬菜的種類繁多， 總有寶寶愛吃的。

二、第一次吃蔬菜， 媽媽也許會在寶寶的大便裡發現沒有完全消化的蔬菜。

別擔心， 只要寶寶不是拉肚子或者大便中混有粘液等， 這是一種正常現象。

對策：給寶寶喂蔬菜， 量要一點點增加。 儘量把菜切得細一點， 便於寶寶消化吸收。

三、有的寶寶吃了雞蛋之後， 會渾身發癢得難受， 臉部和耳朵周圍的皮膚發紅， 並出現分泌物， 這可能是雞蛋過敏了。

對策：把雞蛋煮熟、煮透至少需要二十分鐘， 立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃， 將蛋黃混在寶寶的谷類食物或蔬菜中燒， 看看是否能減輕寶寶的過敏症狀。 一般5-6個月的寶寶就可喂蛋黃， 有過敏史的家庭， 可推遲幾個月給寶寶喂蛋黃， 但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。

四、土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感。

對策：把土豆煮熟， 搗成土豆泥， 加入適量的奶調稀， 開始只喂寶寶少量的土豆泥， 以後再逐漸加量。 乳類食品是嬰兒的主要食品，

Tips：

在寶寶不接受新添加的某一食品時， 給予足夠耐心， 為寶寶營造一個愉快的氣氛， 提高其進食的興趣， 在已習慣於某些食物的口味後， 根據營養的需求， 適時變化食物種類， 以避免寶寶養成挑食、偏食的不良習慣。