過來人忠告，月子裡這三種病最愛找上門

坐月子最擔心的就是遺留下病根了， 尤其是在冬天坐月子， 月子病的高發率很高。 老說月子病月子病， 可月子裡到底有哪些病啊？哪些病最高發啊好孕姐從一些得月子病的寶媽那總結了一些經驗， 關於坐月子， 過來人忠告， 這些病最容易導致。

腰痛

吳媽媽：當初就是各種不注意導致了腰痛， 因為順產恢復的快， 家裡忙不過來時我就會下床幫幫忙， 沒少彎腰， 而且自己餵奶姿勢也不在乎， 怎麼舒服怎麼來， 結果月子坐完了， 月子病也找上來了。

剛生完孩子後， 盆骨韌帶是處於鬆弛狀態的， 這時候經常的彎腰下蹲用腰不當，

是會留下腰痛毛病的。

手腕手指痛

劉媽媽：生了大寶好幾年了， 這手腕痛的毛病一直沒好， 但是就是太不在乎了， 自己冬天坐的月子， 不注意保暖受到風寒入侵， 更重要的是月子裡自己帶寶寶， 寶寶也愛哭， 經常哄他給他餵奶換尿布等。 當時感到疼痛了， 但是沒在意， 以至於現在一直醫不好。

剛生產完各個關節和毛孔都會張開， 在冬天一定要注意保暖， 防止風寒入侵， 手腕也要保護好了。

乳腺癌

何媽媽：產後乳腺癌是一個高發期， 自己也不幸中招了， 都是自己不在意導致的， 衛生習慣不好， 也不知道保護乳☆禁☆房， 現在後悔也無卵用了。 寶寶吃不完的奶就用吸奶器吸出來， 更要注意預防乳☆禁☆頭的皸裂。

產後乳腺癌高發多是乳汁淤積在乳☆禁☆房裡形成了硬塊，

又發生細菌感染導致的。 因此產後乳☆禁☆房乳☆禁☆頭皸裂， 能減少細菌感染， 還要經常擦拭乳☆禁☆頭。