大部分準媽媽在懷孕期間最擔心的， 莫過于要如何安全的生下一個健康寶寶？尤其準媽媽本身若有一些毛病， 會更擔心是否影響肚子里的寶寶發育。 根據最新的統計顯示， 臺灣過敏人口已直逼50%；因此“過敏問題”也成為準媽媽的孕期大考驗！
事實上， 懷孕不一定會引起或者加重過敏反應， 甚至有改善的可能。 尤其是過敏病之中最麻煩的氣喘患者。 有3分之1的孕婦在懷孕24-36周之后， 過敏問題會變的更嚴重；有3分之1的孕婦則完全不變。
這和一般人以為的， 過敏在懷孕期間一定會更嚴重有所不同， 臺北市立萬芳醫學中心婦產科主治醫師仇思源解釋：“女人一旦懷孕，
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過敏牽涉到內、外兩個因素：內在的“過敏體質”， 以及外在的“過敏原”。
因為過敏體質絕大部分來自母親， 媽媽有過敏體質， 寶寶約有33%的機會會罹患過敏。 仇思源醫師建議有過敏的孕婦， 孕期不必太緊張， 關于遺傳的問題， 只能放寬心去面對(或者盡早哺喂母乳來預防寶寶過敏)， 反倒是要注意自身如何防范過敏原。
食入性過敏原的防范守則
食入性過敏原， 顧名思義就是會引起過敏的食物。 這類的過敏孕婦通常已經知道有此癥狀，
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第1步 指認元兇
引起過敏的食物因人而異， 準媽媽最好先確定自己對哪些食物過敏。 一般比較容易引起過敏的食物包括：海鮮、貝殼類、堅果類等， 但也有人是對特定食物或者水果過敏的。 準媽媽若不清楚， 可以到醫院做MAST Test抽血檢測。
第2步 拒絕正面交鋒
準媽媽千萬不要貪吃， 一定要禁吃會引起過敏的食物。 過敏的癥狀可能很明顯， 也可能模糊不清， 但都會對孕期造成影響。
第3步 補足過敏食物的同類營養素
雖然要忌口過敏食物， 但孕婦首重均衡飲食， 所以一定要找到替代營養素的食物來補充。 例如對牛奶、乳制品過敏者， 很可能缺鈣， 就要特別補充其它含鈣的食物。
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第4步 多攝取維生素C和類黃酮素
對于過敏者的用藥， 不外乎是補充維生素C和類黃酮素。 仇思源醫師說：“維生素C有抗組織氨的效果(組織氨是很重要的誘發過敏物質)；而類黃酮素可以阻礙組織氨的釋出， 也有助于節省維生素C的使用。 ”
吸入性過敏型的防范守則
吸入性的過敏原通常可以分為二大類。 一類是居家環境不良所引起的， 例如塵螨、家塵、蟑螂、微菌、動物毛發(狗、貓)等。 另一類是空氣污染所致， 如香煙、汽車與工業排放的廢棄物等。 “有備無患”是此類過敏的防范最高原則。
室內篇
對過敏孕婦來說， 控溫控濕的設備的確可以減少過敏原。
第1步 打掃清潔
既然懷孕了， 就把居家做一個適度的打掃與整理吧！一來孕期會隨著肚子變大而行動不便，
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第2步 隔絕寵物
現代人喜歡飼養寵物， 但這些寵物身上的毛發經常是加重過敏者病情的罪魁禍首。 仇思源醫師解釋：“毛發本身是由蛋白質所組成， 而且對人體來說， 也是一種異物。 ”為了安度孕期， 對此類過敏嚴重者， 建議將寵物送人， 或者孕期暫時寄養他人。
第3步 收拾過敏原
例如地毯、抱枕、填充玩偶等， 過敏孕婦最好在孕期都不要接觸。 仇思源醫師表示：“無法完全避免的情況下， 對抗塵螨的唯一方法就是高溫處理， 也就是經常曬或者煮沸。 ”另外， 也可利用一些真空包裝的工具來收納這些物品。
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第4步 添購控溫、控濕的設備
例如除濕機、空氣清凈機、冷氣機等。 溫度和濕度對于吸入性過敏的人的確是二大致命傷， 尤其濕度高容易孳生微菌， 若能適度運用這些文明設備， 的確可以減少過敏反應的機會。
戶外篇
1.留意室內到室外的溫濕度落差；隨身攜帶保暖衣物及口罩。
2.拒絕二手煙。 不論是準媽媽抽煙， 或嬰兒吸入二手煙， 都會促使有過敏體質提早出現， 不可不慎。
3.對于花粉會過敏的準媽媽， 切忌路邊的野花不要采。 尤其在孕期最后3個月更不要接觸， 因為有研究發現， 如果此時期孕婦接觸花粉， 嬰兒罹患哮喘的可能性會增加。
孕婦過敏可以吃藥嗎？
【服藥時機】
一般人總認為， 懷孕期間最好不要吃藥，以免影響胎兒發育。仇思源醫師說：“正確的說法應該是，懷孕12周以前最好不要吃藥。因為這個階段胎兒各種器官正在發育，任何外界的阻礙都可能造成發育不良或者畸形。”
【服藥標準】
對于用藥的標準，仇思源醫師也建議，除了氣喘型的過敏孕婦一定得遵照醫師指示服藥外，其他過敏可以盡量保守，例如用噴的(局部性治療)。
編輯:秀芳
懷孕期間最好不要吃藥，以免影響胎兒發育。仇思源醫師說：“正確的說法應該是，懷孕12周以前最好不要吃藥。因為這個階段胎兒各種器官正在發育，任何外界的阻礙都可能造成發育不良或者畸形。”【服藥標準】
對于用藥的標準，仇思源醫師也建議，除了氣喘型的過敏孕婦一定得遵照醫師指示服藥外，其他過敏可以盡量保守，例如用噴的(局部性治療)。
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