過早給寶寶添加輔食有害健康

有些家長從孩子出生第2--3個星期起， 不管母乳是否充足， 就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕， 認為這種半固體穀類食物比媽媽的奶更有營養、更耐饑。 其實， 這是不科學的做法。
雖然母乳看起來稀薄， 實際上含有的營養素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多且質優。 特別是3個月以內的嬰兒消化谷類食品的能力尚不完善（如缺乏澱粉酶等）， 不適宜進食米、面類食品。 穀類食品中的植酸又會與母乳中含量並不多的鐵結合而沉澱下來， 從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收， 容易引起嬰兒貧血。 另一方面， 嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品， 吸吮母乳的量就會相應減少， 往往不能吸空母親乳☆禁☆房分泌的乳汁， 以致使母乳分泌量逐漸減少。 一般認為， 過早添加穀類食品是引起母乳餵養失敗的重要原因之一。 此外， 在調製添加食品過程中極易發生病菌污染， 並因此引起嬰兒腹瀉。
母乳是嬰兒最合適的食物， 不但供給小兒十分豐富、易於消化吸收的營養物質， 而且還含有大量增強抗病力的免疫因數。 母親直接喂哺既衛生又經濟， 還可促進母子感情， 有助於嬰兒心理發展。 目前國際上兒科專家都主張4個月前嬰兒單純哺母乳， 不需和儘量避免添加其他食品， 尤其在衛生條件差， 無法獲得安全清潔用水的地區。 只要母親健康、營養豐富、乳汁充足， 就可以解決4個月以內嬰兒的全部飲食問題需求。
健康的母親一般都有足夠的乳汁喂哺自己的寶寶， 但也有極少數母親由於疾病或其他原因， 沒有母乳或乳汁不足， 則必須以牛乳（或羊乳）代替母乳（稱人工餵養）或補充母乳（稱混合餵養）。 採用鮮乳製品喂哺小兒時， 沖調濃度必須適宜並注意消毒， 講究衛生。 沖調方法應按乳製品包裝上的說明或在醫務人員的指導下進行， 不可任意加濃或沖淡， 否則都會引起不良後果。