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遠離多動症讓孩子健康成長

成長如果孩子出現多動、注意力渙散等症狀, 那麼可能患有多動症, 醫學上稱之為注意力缺陷多動綜合征。 多動症是學齡前期到學齡期這個階段常見的一種影響孩子心理、行為的疾病。 患有多動症的孩子最主要的表現有3種:一是注意力缺陷;二是動作多、手不停;三是易衝動。 多動症的最佳診斷期是6歲以後, 因為在此之前, 一般很難判斷是注意力缺陷造成的多動, 還是習慣動作。 所以確診是從學齡期開始, 治療則在6歲以後。

患多動症的孩子做事常常三心二意, 在最初進行自控力訓練時需要以成人的行為影響孩子。

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比如孩子在安靜的環境中畫畫或做作業, 爸爸或媽媽最好能陪伴在身邊, 父母的主要任務不是輔導也不是批評, 而是督促他專心致志, 防止邊幹邊玩, 改善做事拖拖拉拉的狀況。

2、制定作息時間表

多動症兒童做事沒有頭緒, 父母每天要幫助孩子安排遊戲、活動和學習的內容, 合理分配時間, 使孩子意識到每天該做的事一件也不能少。

3、延長注意力

多動症孩子不能有效地控制自己的行為, 做事持續時間短。 父母最好依據孩子的情況, 制定一對一的時間表, 並隨著其症狀的改善做相應的調整。 比如, 孩子不到6歲, 集中於某一件事上的時間最多能維持5分鐘, 父母不妨給他擬定一個“10分鐘計畫”, 告訴孩子:無論是搭積木、畫畫還是看故事書,

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都必須堅持10分鐘;如果到了6歲, 孩子上小學一年級了, 看書寫字能堅持10分鐘了, 父母就給他定個“15分鐘計畫”。 設定時間段的長度應比孩子能保持的“最高水準”長幾分鐘, 使他稍稍努力就能達到。 目標定得過高、急於求成, 都會讓孩子看不到希望, 對訓練不利。 當然要說話算數, 別臨時延長時間, 不要讓他感到這一訓練計畫對自己有太大的壓力。 為了避免孩子不停地看表, 父母可借助計時器:在上面設定好相應的時間長度, 計時器一響, 孩子就可以自由活動了。

4、定規矩

父母要給孩子制定一些在家裡、在幼稚園或學校的行為準則, 讓他明白哪些事情是該做的, 哪些事情是不該做的;哪些是對的,

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哪些是錯的。 這些規則一旦向孩子提出, 就要堅持到底, 任何時候都不能破壞。 需要說明的是, 規則定得越細緻越具體越好。 培養規則意識, 有助於“多動”症狀逐步改善。

5、借助藥物

少數學齡前兒童有多動症的徵兆, 如果病情不太嚴重, 可採用適當引導和行為訓練的方式。 如果孩子多動的傾向比較明顯, 或上學以後注意力集中的時間仍然很短, 無法靜坐, 擾亂課堂秩序, 學習成績不穩定, 存在學習困難及行為障礙, 那麼應在醫生的指導下及時給予藥物治療。 對症狀突出的孩子, 藥物治療越早越好, 因為治療越遲, 越容易出現學習困難。
小兒多動症如何預防

1、婚前檢查, 避免近親結婚, 選擇配偶時要注意對方有無癲癇病、精神分裂症等精神疾患。

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2、適齡結婚, 勿早婚、早孕, 也勿過於晚婚、晚孕, 避免嬰兒先天不足。

3、為了避免產傷、減少腦損傷的可能, 應儘量自然順產。 臨床中發現, 多動症患兒中剖腹產者比例較高。

4、孕婦應注意陶冶性情, 保持心情愉快, 精神安寧, 謹避寒暑, 慎用藥物。

5、創造溫馨和諧的家庭生活環境, 使孩子在輕鬆愉快的心情中度過童年, 切勿盲目望子成龍, 剝奪孩子歡樂的童年, 造成不必要的精神創傷。

6、注意合理營養, 使孩子養成良好的飲食習慣, 不偏食、不挑食, 保證充足的睡眠。 加強體育鍛煉, 增強體質, 防止疾病的發生。

7、儘量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具, 尤其不能將這類玩具含在口中。

8、不要讓孩子長期食用速食麵、涮羊肉、烤羊肉串等。

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孩子每日應飲用充足的水, 不能用飲料代替水喝, 經常吃含水和維生素多的天然食品。

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