名稱:攀登練習
目的:鍛煉全身動作協調。
前提:手、腳動作自如。
方法:帶寶寶到兒童樂園或幼稚園的攀登架前, 教寶寶用手抓住上面的橫杆, 腳蹬底下的橫杆, 一步一步自己爬上攀登架。 熟練後, 還可教寶寶練習攀軟梯。
名稱:翹翹板遊戲
目的:訓練平衡感和控制能力。
前提:寶寶有興趣、不害怕。
方法:帶寶寶走到著地的翹翹板一頭, 扶寶寶從翹翹板的這一頭走到那一頭, 讓寶寶從中感受從上坡到下坡的變化, 並鍛煉寶寶的平衡能力。 走累了, 讓寶寶坐在翹翹板上, 你在旁一壓一抬, 讓寶寶從中感受上上下下高高低低的變化樂趣,