適時給嬰兒斷奶的大學問

母奶是嬰兒最理想的食物， 但如果餵奶時間過長， 就會既影響小兒的生長發育， 又影響媽媽的健康。 因此， 小兒8~12個月時斷奶是比較合適的。 因為， 嬰兒過了10個月以後， 需要的營養逐漸增多， 而母奶的數量及所含的營養物質卻逐漸減少， 遠遠不能滿足孩子的需要， 而導致小兒消瘦， 發生各種營養缺乏症及貧血等。
而媽媽的長期餵奶， 也會引起內分泌的變化， 造成全身無力、食欲不振、營養差、閉經、子宮萎縮等。 因此， 嬰兒到1歲左右就應斷奶。 但也要根據實際情況而定， 若孩子正生病， 把奶換成其他食物， 易造成消化不良， 使病情加重， 故應在病好後才斷奶；若媽媽體質不錯， 奶量一直充足， 輔食添加又晚， 則可稍晚些才斷奶。 另外， 還要注意季節， 冬夏季天氣或冷或熱， 嬰兒消化力弱， 抵抗力差， 突然改變飲食習慣容易生病， 故以春秋季斷奶為好。