適量運動跟卵巢癌說"拜拜"

一項新的研究顯示， 適量的身體運動可能有助于降低女性患卵巢癌的危險。 該研究支持了采用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。

加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。

調查結果顯示， 那些運動水平最高的女性， 其患卵巢癌的危險有了明顯減少。 適量運動水平最高的女性患卵巢癌的危險減少了33%；總運動水平最高的女性， 這一危險減少了27%。

這份研究報告稱， 絕經前及絕經后的女性， 其患卵巢癌的危險基本相同。

但是， 劇烈運動卻沒有這種預防效果。 一種可能有益的解釋是， 免疫和抗氧化系統的增強可減少肥胖的危險， 而進行大量的運動則會使免疫系統受到抑制。

研究人員總結認為， 雖然卵巢癌預后很差， 但身體活動是可改變的生活方式因素。 由于進行有規律地運動對健康具有很多益處， 因此進行有規律地適量運動對綜合預防慢性疾病具有深遠的意義。

專家提醒卵巢癌的常見癥狀

為增強對卵巢癌的防范意識， 現將卵巢癌的常見癥狀和診斷要點介紹如下：

1.發病年齡：卵巢癌可發生于任何年齡， 高發階段在40～70歲， 其中以50歲左右絕經前后的中年婦女最為多見， 但20歲以下少女也有發生。 進入老年期婦女的卵巢日漸萎縮變小，

若婦科檢查仍可觸及卵巢或腫塊者應高度可疑本病。 處于青春期前幼、少女， 卵巢尚未發育成熟， 肛查往往摸不到卵巢， 如能觸及增大的卵巢或B超發現附件腫物， 應可疑本病。

2.胃腸道不適：早期患者首發癥狀常常表現在胃腸道。 病人幾乎都因腹脹、胃納不佳、飲食減少或明顯消瘦而就醫。 若腹水出現， 腹脹將更為明顯， 也可出現腹痛。

3.腹部腫物：多數患者在早晨醒來膀胱充盈時無意中摸到下腹部腫物， 若腫物長勢迅速或出現腹水者應高度可疑為本病。 但當腫物較小時(小于或等于7厘米)自己往往摸不到， 必須依靠B超檢查才能發現， 應了解卵巢癌腫物也有小于或等于5厘米者。 定期作婦科防癌檢查確有必要，

如發現5厘米左右的卵巢腫物需定期隨訪， 密切觀察。

4.月經改變：大約1/2卵巢癌患者月經不正常， 陰☆禁☆道有不規則出血。 臨床還發現卵巢功能不全者， 如月經初潮推遲， 絕經期提前；痛經、獨身、不育或有卵巢癌家族史的人群易患本病。

5.壓迫癥狀：較大的盆腔腫物常出現明顯的壓迫癥狀， 并有尿頻、便急、肛門憋堵、下腹墜脹或大便不暢等不適。 當卵巢癌發生廣泛性盆腹腔轉移并有大量腹水時， 壓迫癥狀也較多見。

6.婦科檢查：若內診發現附件腫物質硬、表面不平、活動度差者應高度可疑卵巢癌浸潤粘連。 若觸及5厘米左右偏實性腫物也不能放過。

7.B超所見：實質性卵巢腫物約70%為惡性；囊性與實性混合型腫瘤也多屬惡性。 B超檢查若發現腫瘤壁厚(實性反射厚度超過2厘米)應高度可疑惡性。

CT檢查、核磁共振成像(MRI)檢查可輔助診斷。

8.其他檢測：陰☆禁☆道后穹窿穿刺沖洗液和胸、腹水的細胞學檢查對診斷有幫助。 CA125檢測主要對卵巢上皮性腫瘤、甲胎蛋白(AFP)對內胚竇瘤、絨毛膜促性腺激素對絨毛膜癌的診斷和預后估計有重要參考價值。

目前， 剖腹探查仍是本病明確診斷的主要手段；在可行的情況下， 手術治療是卵巢癌首選的最重要的治療方法。 經過手術不僅可以明確卵巢腫瘤的病理類型、病灶范圍， 而且在短時間內能將腫瘤全部或大部分清除。 對早期病例術式選擇適當可得到治愈。 對中、晚期病例作細胞減滅術， 即將腹盆腔內凡能切除的腫瘤均予切除， 有利于機體抗腫瘤能力的增強，

并且為化療、放療及免疫治療創造有利的內環境， 對提高生存質量、改善預后大有裨益。

編輯：秀芳