1、冬瓜60克，
加水煎湯飲用，
每天一劑，
連服7～8天。
2、綠豆適量，
鮮荷葉一張，
加水煎服。
3、冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，
加白糖少許，
連服7～10天。
4、馬齒莧、絲瓜各20克，
煎水服。
5、烏梅5～6枚洗淨，
煎煮30分鐘後投入金銀花6克同煎20分鐘，
取汁去渣加白糖涼後飲用。
另外還有一些偏方可以用來預防痱子， 在平時的飲食中稍加注意就可以了。
1、夏日裡盛產西瓜， 西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用， 還可以預防痱子的發生。 西瓜皮是中藥， 叫“西瓜翠衣”。 將西瓜皮洗淨切片熬湯， 或製作菜肴，
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2、夏季提倡多吃苦味的食品， 苦瓜便是最好的選擇。 苦瓜能增進食欲， 清熱解暑， 多吃苦瓜還能預防痱子的發生。
3、有三種豆子， 即綠豆、赤豆、黑豆， 這三種豆子放在一起很好看。 如果將它們煮熬成湯， 中醫稱為“三豆湯”。 三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效， 被譽為夏季小兒保健佳品。 如果從入夏開始服用， 小兒很少有發生痱子的。 具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克， 加水600毫升， 小火煎熬成300毫升， 連豆帶湯喝下即可， 宜常服。 如湯中加薏米20克， 效果更好。
