“我運動, 我美麗”已是現代都市女性的時尚宣言, 運動的目的已不再只是為“瘦身”, 拳擊、騎馬、飛鏢等這些玩樂、休閑、健康“三位一體”的運動, 過去屬于男人的專利, 現在正成為都市女性的新寵。
●拳擊嬌女
嬌嬌小姐這段時間迷上了拳擊訓練, 她說:“坐了一整天的空調房, 從辦公室出來腿都是軟的。 帶上拳套嚯哈兩下, 什么頭暈腳軟、倒霉可惡的事都還給沙袋啦!”拳擊主要發力點在腰、胯兩個部位, 因此除了鍛煉上肢肌肉的緊實度之外, 對消除腰部的贅肉極為有效。
●騎馬少女
騎馬越來越成為都市女性的休閑運動,
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●駕艇仙女
這是一項刺激性、觀賞性很強的驚險高速水上運動。 當你一身白衣, 駕駛摩托艇狂飆般飛掠水面時, 那是一種若神若仙的感覺。 技藝高超者可在水上高速做各種回旋、轉向等動作。 摩托艇飛馳起來昂首而行, 在波浪間騰挪起伏, 在你無數次的尖叫聲中,
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●飛鏢俠女
飛鏢是純粹的休閑娛樂活動, 它的比賽場地多在酒吧與高級餐廳。 你可以邊喝啤酒邊玩。 輕抿一口冰啤, 揚手出鏢, 看客齊聲叫好, 此時再舉杯仰首、一飲而盡。 玩飛鏢的奇妙就在這一靜一囂, 出手時的寂靜與中的后的囂鬧, 可謂張弛有道。 飛鏢要求全神貫注, 手、眼、身和步法協調配合。