金絲鵪鶉蛋-孕婦食譜
原料/調料
鵪鶉蛋10個、干粉絲。
花生油500克（實耗油50克）、椒鹽10克、雞汁10克。
5721友情提示，
本食譜制作流程
1、干生絲切碎，
鵪鶉蛋分別打入十個小碗內，
小碗內沫上豬油，
以便倒出。
2、燒鍋下油至油溫100度。
3、放入鵪鶉蛋炸至金黃色時，
撈起擺入碟內，
跟椒鹽、喼汁佐食即成。
芝士肉丸-孕婦食譜>>>
金絲鵪鶉蛋-孕婦食譜
2011-03-15
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2回答
寶寶比較愛吃鵪鶉蛋，鵪鶉蛋膽固醇含量比較高，一天吃幾個適量啊？
您好，寶寶每天吃鵪鶉蛋的量以3-4個為宜，吃太多，會加重寶寶的腸胃負擔，難以消化。 [詳細答案]
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1回答
鵪鶉蛋有沒有假的？早餐給寶寶吃了一個蒸蛋，下午四點又吃了三到四個鵪鶉蛋，會不會過量？能吸收不？
您好，從健康角度來說，每天一個雞蛋已足夠，再加三四個鵪鶉蛋就是多了點，這樣小孩很難消化，影響他吃其他食物，導致營養不均衡。另外蛋白質攝入過多，容易引起蛋白質過敏。 [詳細答案]
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3回答
懷孕期間可以吃鵪鶉蛋，有什麼好處了？
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1回答
我喜歡吃雞蛋，孕婦可以吃洋蔥炒雞蛋嗎？
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3回答
剛懷孕，害喜太嚴重了，都沒食欲，有沒有幫助提高食欲的孕婦食譜？
少食多餐,孕早期，補充足夠的葉酸、鋅，預防神經畸形；維生素B1、B2、B6、C，可以緩解早孕反應；紅棗/枸杞/山藥/蓮子配方具有調理脾胃、增加食欲的作用。 [詳細答案]
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