什么是針灸減肥法
現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，
各種激素，
尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，
針灸可以通過傳統的中醫針灸方法，
達到調整機體內分泌的作用，
最終實現減肥。
另一方面，
中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，
通過針灸來調理臟腑，
使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現減肥。
這種通過針灸進行減肥的方法，
我們就叫做針灸減肥法。
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，
起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，
延長胃排空時間，
胃的排空減慢，
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針灸療法也可加速能量的新陳代謝， 有效調節脂質的代謝過程， 增加身體能量的消耗， 促進身體脂肪的轉化作用， 同時分解身體脂肪， 最終使體重持續下降。
肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高， 為什么生了小孩的婦女會發胖？這并不是營養過剩， 而是生小孩后打破了她的內分泌平衡， 引起發胖。 女人到了更年期時， 內分泌紊亂同樣引起發胖。 針灸可以有效的調節內分泌紊亂， 達到減肥目的。
針灸減肥適合哪些人
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種， 病理性肥胖患者可通過針灸治療， 改善病癥， 再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果， 而對于生理性肥胖者，
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針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者， 此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能， 順利促進脂肪分解， 達到減肥降脂的效果。 針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。
適合腹部肥胖的人， 針灸減肥對腹部是最有效的。 因為腹部脂肪堆積較多， 通過經絡調節， 針刺點穴， 效果比較突出。
對于體內水和濕氣太重的肥胖者而言， 通過針灸可利尿、發汗， 從而達到消除水濕的作用。
一些肥胖者是由于胃酸分泌過多， 因而饑餓感強烈， 一直都有想吃東西的沖動， 這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”， 針灸的功能是降低肥胖者的胃火， 降低或抑制肥胖者亢進的食欲， 從而減少食量， 避免過量進食，
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另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘， 針灸可達到通便的效果， 從而減少體內能量的儲存。
更年期女性由于活動量少， 內分泌失調， 很容易致肥， 這時候如果再在飲食上不嚴加控制， 很容易堆積脂肪， 造成肥胖。
同時， 一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進， 針灸治療可以促進新陳代謝， 從而達到減肥效果， 因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。
哪些人不適合針灸減肥
患病期間不適合針灸減肥。
具有出血傾向疾病及貧血者。
義務獻血未滿一個月。
患有皮膚病。
生理性肥胖者。
針灸減肥要注意哪些要領
一、進行針灸減肥也要注意控制飲食，
在針灸過程中暴飲暴食，
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二、針灸減肥也是一個漸進的過程。 如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕， 那也是不現實的。 在針灸的同時， 養成良好的生活飲食習慣， 才能有效的防止反彈。 否則一旦停針， 就會馬上反彈。
三、在針灸減肥治療過程中， 可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應， 這些均屬于正常現象。 通過針灸治療， 機體的內在功能不斷調整， 促使新陳代謝加快， 能量不斷消耗， 而出現一些臨床癥狀。 等到機體重新建立平衡， 這些癥狀就會消失。 如果在針灸中， 患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時， 屬于針灸的不良反應， 應立即中斷治療， 防止發生危險。
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四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。 但不主張作劇烈運動， 提倡耐力和持久的鍛煉。 對腹部肥胖的患者， 在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動， 對減少腹部脂肪及通便很有好處。
五、中醫針灸是一門高深的科學， 患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用， 又進行整體地調節和治療的方案， 才能夠達到減肥的目的。
針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣， 和治療一些導致肥胖的身體疾病。 比如說吧， 對于產后女性及更年期肥胖者來說， 針灸減肥主要是幫助治療內分泌失調， 對年輕女性來說， 主要是幫助控制一下食欲。 減肥治療必須集治療、運動、飲食于一體， 方能奏效， 如果只想依賴于針灸， 希望幾針下去，不費吹灰之力就減肥成功，那只是一個夢。 希望幾針下去，不費吹灰之力就減肥成功，那只是一個夢。
