【配方】
大米500克，
牛奶500克。
【做法】
將大米淘洗干凈，
放入鍋內，
加牛奶和適量清水，
蓋上鍋蓋，
用 小火慢慢燜熟即成。
【特點】
此飯奶香撲鼻，
潔白柔軟，
色澤油亮。
此飯含有豐富的蛋白質、 脂肪、碳水 化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素(a、b1、b2、e、d)、尼克酸等營養素。
牛奶有補虛 養身、生津潤腸等功效。
孕婦食用有利于母體健康和胎兒的生長，
防治孕婦便秘。
防治妊娠貧血、浮腫-豬肝燴飯>>>
鈣、磷、鐵、鋅、尼克酸-牛奶大米飯
2011-03-16
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2回答
老公說喝牛奶補鈣，懷孕之後我一天喝2袋牛奶，喝到看到牛奶就已經沒有胃口了。而且我從懷孕後已經胖了很多
喝牛奶可以補鈣。其實，孕期飲食正常、注意戶外活動的話，不需要額外補鈣。 [詳細答案]
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3回答
孕23周，缺鈣，缺鐵，應該怎樣補。
在孕中期攝取足夠的鈣可以滿足胎兒的生長，預防母體孕期及產後骨質疏鬆症的發生。另外，決定寶寶一生牙齒整齊及堅固的關鍵時期就是在胎兒期和嬰兒期。因此這個階段是需要補充充足的鈣質。但是，孕媽媽吃鈣片會加重... [詳細答案]
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1回答
寶寶腸胃不好，還缺鈣缺鋅，牛奶粉和羊奶粉哪個更適合他？
你好，羊奶的礦物質元素，如鈣、磷、鉀、鎂、氯和錳等都比牛奶含量高，而孩子微量元素缺乏建議喝羊奶會比較好。 [詳細答案]
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1回答
寶寶兩個多月時就發現他肋骨有點外翻，醫生說缺維生素D，開了骨化醇軟膠囊，但服用兩天寶寶就拉肚子，於是沒繼續用，後來改服乳酸鈣，用一個多月也沒什麼太大效果。去醫院測了微量元素，醫生說鈣、鐵、鋅都在正常範圍的最低值。現在寶寶5個月大，肋骨外翻依舊很嚴重，我該怎麼辦？以後孩子長大後會不會有影響？
嬰兒時期肋骨外翻的原因有兩個：一個是單純的肋骨發育畸形；另一個原因就是佝僂病造成的。缺鈣導致肋外翻，多數屬於佝僂病的結果，然而佝僂病不能單憑“肋外翻”一種體征就作診斷，需要有系列檢查和其他體征配合，... [詳細答案]
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3回答
問一下有寶寶缺鋅、鐵、鈣嗎，怎麼補充？
說明孩子的營養不均衡，在日常的生活中要注意飲食，多吃一些富含這些物質的食物，最好的補充這些微量元素的方法還是食療。富含鐵質的食物有蛋黃、動物的肝臟等；富含鈣質的食物有動物的骨頭、乳製品；富含鋅的食物... [詳細答案]
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