長期服用鈣劑會影響寶寶的胃口

大多數父母都知道生長中的嬰兒容易得佝僂病， 需要補鈣， 於是， 很努力地給寶寶補鈣。 可是， 知道“補鈣倒胃口”這個道理的父母卻不多， 結果一心想讓寶寶健康生長的父母卻給寶寶造成了傷害。 今天， 我們來聽聽專家的說法。

現在， 許多父母不瞭解嬰幼兒的營養知識和餵養方法， 結果， 花了冤枉錢， 孩子卻發生了營養不良。 我們醫院曾經有這樣一個病例：

一男嬰， 出生時很正常， 體重3公斤， 身長50釐米。 4個月後體檢， 體重僅5.5公斤， 身長60釐米。 按正常的體格生長標準， 孩子4個月時的體重應達到出生時2倍， 即6～7公斤，

身長為64釐米左右。

這個孩子的發育顯然落後了， 可是， 原因在哪裡？

仔細瞭解孩子的餵養情況：前2個月母乳餵養， 後2個月人工餵養， 同時每天喂2包鈣粉， 結果奶量從每次150毫升,減至每次90毫升左右。

原來， 這個嬰兒的奶量逐步減少， 胃口越來越小， 跟大人給他長期服用鈣劑有密切關係。

服用鈣劑容易產生胃腸道不良反應， 如嘔吐、胃口減少、便秘等， 可能造成營養吸收不良， 出現生長發育落後的現象。

初生～6月的嬰兒， 每日鈣的需要量為400毫克。 人乳中的鈣和磷的比例適宜， 有充足母乳餵養的嬰兒不易出現鈣缺乏。 一般來說， 配方奶餵養的嬰兒， 只要喂足奶量， 鈣的供應也能滿足他的生理需要。

許多家長擔心孩子缺鈣， 得佝僂病， 盲目地給孩子補鈣。

實質上佝僂病主要是由於缺乏維生素D造成的， 多曬太陽， 就能幫助孩子獲得維生素D。 每天帶寶寶到戶外去活動30～60分鐘， 就能預防佝僂病。

關鍵字：不能隨意補鈣。 佝僂病主要是由於缺乏維生素D造成的。 多曬太陽， 就能幫助孩子獲得維生素D， 預防佝僂病。

“寶寶幾個月大， 可以添加輔食？”

“當寶寶開始跟你討大人飯桌上的東西的時候！”

“老手”媽咪的經驗

* 哎喲， 小饞貓的樣子， 兩眼直盯著大人的碗和嘴巴， 小嘴饞得嘖嘖響， 他也想嘗嘗了。

* 好傢伙， 乾脆伸手抓媽媽碗裡的食物， 像一個小強盜， 該給寶寶喂輔食了。

* 面對大人的手和小勺， 寶寶轉頭， 他表示拒絕呐， 媽媽就不要強迫他了， 改天再試試吧。

孩子帶多了， 經驗就多了。

不少“老手”媽媽都說：書上的規定或者專家設定的時刻表， 面對自己的寶寶實際操作起來， 經常有差別。 鄰居的寶寶4個多月時可以添加米粉了， 吃得嘖嘖有聲， 可是， 我的寶寶要5個月才愛吃米粉。

鄰居寶寶早一點添加輔食， 我家寶寶晚一點， 是正常的， 媽媽不用著急， 千萬不要和別人比。 比的結果常常是寶寶倒楣， 而順其自然， 你和寶寶都輕鬆。

關鍵字：

* 媽媽一定要學會觀察寶寶對大人飯桌上的食物發生興趣的信號。

* 什麼時候添加輔食要根據自己寶寶的具體情況而定。

寶寶抵抗固體食物的4條理由

剛開始喂固體食物， 寶寶的小舌頭會嘖噗嘖噗地把食物頂出來， 吐出來， 一點兒也不配合。 寶寶這樣做是有充分理由的：

1. 3個月前的寶寶，

挺舌反射尚未消退， 舌頭感覺外來異物時， 會主動向外伸挺。 等到寶寶4～6個月大的時候， 挺舌反射就會逐漸消失。

2. 4個月前， 寶寶的舌頭和吞咽的動作發育還不協調， 嘴巴無法處理固體食物。

3. 6個月左右， 大多數寶寶開始長牙， 所以， 6個月以前寶寶的主要進食方法是吸吮， 而非咀嚼。

4. 許多幫助消化的酶， 要到4～6個月時才發揮作用， 過早進食固體食物， 寶寶的肚子不受用， 不消化。

重要提醒——

* 添加輔食的目的是讓寶寶適應新的食物和新的進食方法， 而不是把寶寶喂得飽飽的。

* 吃東西是一件開心的事情， 不是辛苦煩惱的全家“作業”。

* 吃不吃、吃多少該由寶寶做主， 媽咪不能勉強。