關注孕婦的心理變化

關注孕婦的心理變化是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“關注孕婦的心理變化”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

關注孕婦的心理變化
　

人的情緒活動與大腦皮層、邊緣系統和植物神經關系密切。 情緒的變化會引起生理上的變化。 孕婦的心理狀態對胎兒的影響也一樣， 甚至更為敏感。

當孕婦的精神愉快、情緒和諧時， 血液中有利于胎兒健康發育的激素和化學物質增加， 胎兒活動會更有一定的規律性。 澳大利亞堪培拉產科大夫曾讓35名孕婦每天按時欣賞音樂，

結果胎兒的神經系統得到良好的發育， 這些胎兒出生后顯得格外體格健壯， 智力優良， 氣質上表現敏感， 幾年后有7名兒童獲兒童音樂獎， 兩名成為舞蹈演員， 其余的兒童都學習成績良好。

孕婦的情緒悲傷或恐懼， 會使血液中增加有害于神經系統和心血管系統的化學物質。 據臨床觀察， 孕婦情緒緊張， 會引起腎上腺皮質激素分泌過多， 可能是導致胎兒上頜發育不全形成腭裂的主要因素。 如果孕婦長期憂郁、恐懼等可能會造成胎兒早產， 甚至胎死腹中。 因此， 孕婦的心理衛生極為重要， 它將直接影響著胎兒、嬰兒的健康。

當然， 不同孕期有不同的心理活動變化， 表現歸納如下：

①焦慮性狀態：表現為煩躁、緊張和恐懼疑慮。

②抑郁性情緒：表現有過分憂慮、懊喪、自責自悲、失落感。

③強迫性觀念：

常見有過分擔心胎兒是否畸形而窮思竭慮， 怕感染疾病危及胎兒， 時時處處謹小慎微。

④行為性心理癥狀：懷孕嘔吐與飲食異常可解釋為激素水平變化， 也是一種特殊的心理反應結果。

有的孕婦還會感受到睡眠障礙， 如睡眠過多、難以入睡和多夢、噩夢纏身或睡眠淺等情況 ， 睡眠障礙除因與體內中樞神經系統及神經內分泌機能水平改變有關外， 還常與體態改變、皮膚的反應、心肺功能負荷的增加或對生產分娩等問題的不安憂慮情緒有直接關系。

鑒于上述情況， 為確保孕婦、胎兒的身心健康， 應做好孕期保健、定期檢查及咨詢有關專家等工作，

家庭及社會要給予特殊關懷， 尤其丈夫的體貼關懷， 周圍親人的關心和體諒， 能使癥狀減輕或消除。 孕婦本身應有自我調節， 注意營養、休息、散步、聽聽輕音樂， 不看恐怖電視、電影、小說等以確保身心愉快。

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