懷孕有很多繁瑣的禁忌，
這些禁忌從受孕開始包括受孕時間、行為習慣、飲食、日常起居、孕期性☆禁☆生☆禁☆活的方方面，
影響著我們懷孕的質量！如果想要的健康聰明的寶寶，
那就趕快了解一些懷孕都有哪些禁忌？
受孕時間禁忌？
受孕不是任何時間都可以的， 有些時間受孕會使精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇， 形成受精卵。
這樣的受精卵容易受到各種干擾， 質量受到影響。 所以我們要避開這些時間受孕！最佳受精卵三大秘笈
禁忌1：在人體生理節律低潮時間里受孕
科學研究表明，
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人體處于生理節律低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界日時， 身體易疲倦， 并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。 同時， 身體抵抗力下降， 易被病菌侵擾， 感染疾病的幾率增大。 受孕時， 如果夫妻一方處于高☆禁☆潮， 另一方處于低潮， 易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界時， 易生出體弱、智力有問題的孩子。
1.找出夫妻雙方生理節律高☆禁☆潮時間。 一般來講， 體力生理節律周期為23天， 情緒生理節律周期為28天， 智力生理節律周期為33天。
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2.可通過萬年歷計算人體節律周期。 人體生理節律周期的計算， 是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數， 還需加上閏年所增加的天數。 然后， 分別除以23、28、33這三個數字， 通過所得余數大小便可得知身體分別處于三個節律周期的哪一階段。 余數等于臨界日的天數為臨界日， 余數小于臨界日為高☆禁☆潮期， 余數大于臨界日為低潮期。
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禁忌2：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實， 夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕， 這種身心俱佳的狀態， 會使內分泌系統分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等， 使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態中。 這時， 性功能最和諧， 非常容易進入性高☆禁☆潮， 形成優良的受精卵。
反之， 夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳， 都會影響精子或卵子的活力， 不利于形成優良的受精卵， 并影響受精卵的著床和生長， 導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。
避開黑色時間tips：
1.準備受孕前幾天， 夫妻雙方一定都要充分注意身體休息， 放松心情。 同時， 最好停止性☆禁☆生☆禁☆活5-7天， 以保證精子的活力。
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2.準備受孕前， 既不要性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 也不要性☆禁☆生☆禁☆活過疏， 這樣都不利于受孕。 過頻會使精液稀薄， 精子數量少；過疏會使精子老化， 活力欠佳。
禁忌３：在發生過異位妊娠不久后受孕
臨床專家表示， 異位妊娠即宮外孕， 盡管宮外孕在發病時十分危急， 但在及時有效進行治療后， 很多女性仍可能再次懷孕。
有些夫妻求子心切， 常常會在宮外孕治愈后沒不久便又匆匆地懷孕。 然而， 這樣會很危險， 如果輸卵管沒有完全疏通， 則有可能再次引發宮外孕。 資料顯示， 重復異位妊娠的發生率可達到15%左右。
避開黑色時間tips：
1.發生過宮外孕的女性， 在徹底治愈后一定要堅持避孕一段時間， 不要急于懷孕。
2.受孕前要經過醫生檢查，
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禁忌4：高齡受孕后不重視做母血篩查
卵子隨著年齡的增長而老化， 特別是在35歲后老化加速， 加之易受到病毒感染及放射線、噪音、微波輻射、環境污染和有害物質的影響而受損， 形成畸形受精卵幾率大為增加。 高齡孕婦的必要檢查
避開黑色時間tips：
1.在生活中除了注意避開各種影響卵子的因素外， 要在適宜時間去醫院做母血篩查。 母血篩查是目前早期發現先天愚型兒的首選辦法， 遺傳學及優生專家建議， 女性受孕后最好在第8-9孕周時去做母血篩查， 尤其是35歲以上的孕婦。 這種檢查安全、無創傷， 篩查率可達到60%-80%。
2.經母血篩查后， 如果懷疑是先天愚型兒， 再經羊水診斷便能確診， 準確率達到99%，及時終止妊娠。
把握受孕良機——讓最鮮活的卵子與精子“相吻”
剛排出的卵子最新鮮，活力最強，如果立即與精子“相吻”，可避開外界環境的各種干擾，最易形成優良的受精卵，孕育出體健智高的孩子。
把握受孕良機4計
第1計：通過避孕優生檢測鏡找出排卵日
每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上，風干或在燈下烤干。如果看到“羊齒狀”圖象即為排卵日，只有在排卵期才會出現這樣典型的圖象。這種檢測方法操作起來簡單、方便、很容易掌握，并測試結果準確、迅速，是把握最佳受孕良機的好助手。
第2計：通過月經周期推算找出排卵日
月經周期推算方法僅適用于月經周期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一天算起，倒數14±2天就是排卵期。例如，月經周期為28天，如果這次月經來潮的第一天是在7月28日，那么這個月的2、3、4、5、6日就是排卵日，女性通常會在這幾天有小腹墜痛及乳☆禁☆房脹痛感。
第3計：通過陰☆禁☆道粘液變化找出排卵日
女性通常在月經剛過后陰☆禁☆道分泌物很少，并顯得濃濁、粘性大。到了月經中間即排卵前1-2天，陰☆禁☆道變得越來越濕潤，分泌物不僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲。出現這樣的白帶表示馬上要排卵了，一般持續3-5天。自此之后陰☆禁☆道分泌物又會逐漸減少，又變得濃濁、粘稠，不再能拉絲。
第4計：通過測定基礎體溫找出排卵日
排卵前基礎體溫較低，波動在36.2℃-36.6℃之間；排卵時是基礎體溫的最低點；排卵后基礎體溫升高，大約回升0.3℃-0.5℃，一直持續到下次月經來潮前開始下降。準備一只體溫計和一張基礎體溫記錄表(可用坐標紙代替)。每天臨睡前將體溫表放在枕下，從月經第一天開始，早上醒來后不進行任何活動，包括不說話、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地，直接把體溫表放在舌下測量5分鐘，將每個月經周期每天的基礎體溫連接成線，并將性☆禁☆生☆禁☆活、失眠、月經期、腹痛等身體不適也記錄上。一般來講需要測量3個月經周期以上，從圖表上看排卵時間一般在雙相體溫改變前的2-3天里。
禁忌５：與丈夫在經期時同房
如果在月經期同房，很容易導致損害女性的生育能力。因為子宮內膜在經期時一塊塊往下剝離、脫落，如果同房時易將病菌帶入陰☆禁☆道、子宮頸及子宮里，在經血中生長繁殖，引發子宮內膜炎。
經期行房隱患重重
炎癥經淋巴管擴散后，造成輸卵管粘連、閉塞，引起不孕。破碎的子宮內膜還會使經血向外流不暢，內膜碎片隨著經血倒流入腹腔或輸卵管里并在這里種植，形成子宮內膜異位癥，也可能在體內形成抗精子抗體。
避開黑色受孕時間tips：
1.這些情況都可導致不孕或發生可怕的宮外孕，特別是產生抗精子免疫抗體后，常會引起頑固性不孕。因此，一定要避免在經期與丈夫同房。
2.一旦形成子宮內膜異位癥，要積極去醫生那里進行治療，以免受精卵在異位的子宮內膜處著床，引起宮外孕。
禁忌6：避免懷孕時吃一些藥
人們在生活中經常使用的一些藥物，有可能引發不孕，如常備在家中治療呼吸道或扁桃體感染的復方新諾明，還有改善睡眠的安定、利眠寧等最常用的鎮靜安眠藥。
然而，這些藥物如在孕前或受孕時使用，有的可能造成精子活力低下；有的可使女性出現排卵障礙；有的引起性☆禁☆欲減退或陽痿等，從而導致不孕或形成不良受精卵。
避開黑色受孕時間tips：
1.如果準備懷孕，最好對容易引發不孕或形成不良受精卵的藥物加以注意，多做一些了解。
2.如果需要使用藥物，必須向醫生說明自己當月準備受孕的事情。
禁忌7：不積極治療精索靜脈曲張
一些夫妻總是懷不上孩子，盡管妻子經檢查后無任何異常。其實，是丈夫患有精索靜脈曲張所致。臨床資料顯示，大約有15%左右的青年男性都存在著精索靜脈曲張。
精索靜脈曲張可使睪丸的生精功能受到影響，導致精子質量、數目下降，出現少精子癥甚至無精子癥，導致妻子難以受孕。給精子健康12條飲食建議
避開黑色受孕時間tips：
1.如果婚后一直不育，應該及早就醫。
2.一旦確診積極進行治療，待精液質量明顯改善后再準備受孕。
找出排卵日——讓最鮮活的卵子與精子“相吻”
1.通過月經周期推算找出排卵日
月經周期推算方法，僅適用于月經周期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一天
準確率達到99%，及時終止妊娠。把握受孕良機——讓最鮮活的卵子與精子“相吻”
剛排出的卵子最新鮮，活力最強，如果立即與精子“相吻”，可避開外界環境的各種干擾，最易形成優良的受精卵，孕育出體健智高的孩子。
把握受孕良機4計
第1計：通過避孕優生檢測鏡找出排卵日
每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上，風干或在燈下烤干。如果看到“羊齒狀”圖象即為排卵日，只有在排卵期才會出現這樣典型的圖象。這種檢測方法操作起來簡單、方便、很容易掌握，并測試結果準確、迅速，是把握最佳受孕良機的好助手。
第2計：通過月經周期推算找出排卵日
月經周期推算方法僅適用于月經周期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一天算起，倒數14±2天就是排卵期。例如，月經周期為28天，如果這次月經來潮的第一天是在7月28日，那么這個月的2、3、4、5、6日就是排卵日，女性通常會在這幾天有小腹墜痛及乳☆禁☆房脹痛感。
第3計：通過陰☆禁☆道粘液變化找出排卵日
女性通常在月經剛過后陰☆禁☆道分泌物很少，并顯得濃濁、粘性大。到了月經中間即排卵前1-2天，陰☆禁☆道變得越來越濕潤，分泌物不僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲。出現這樣的白帶表示馬上要排卵了，一般持續3-5天。自此之后陰☆禁☆道分泌物又會逐漸減少，又變得濃濁、粘稠，不再能拉絲。
第4計：通過測定基礎體溫找出排卵日
排卵前基礎體溫較低，波動在36.2℃-36.6℃之間；排卵時是基礎體溫的最低點；排卵后基礎體溫升高，大約回升0.3℃-0.5℃，一直持續到下次月經來潮前開始下降。準備一只體溫計和一張基礎體溫記錄表(可用坐標紙代替)。每天臨睡前將體溫表放在枕下，從月經第一天開始，早上醒來后不進行任何活動，包括不說話、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地，直接把體溫表放在舌下測量5分鐘，將每個月經周期每天的基礎體溫連接成線，并將性☆禁☆生☆禁☆活、失眠、月經期、腹痛等身體不適也記錄上。一般來講需要測量3個月經周期以上，從圖表上看排卵時間一般在雙相體溫改變前的2-3天里。
禁忌５：與丈夫在經期時同房
如果在月經期同房，很容易導致損害女性的生育能力。因為子宮內膜在經期時一塊塊往下剝離、脫落，如果同房時易將病菌帶入陰☆禁☆道、子宮頸及子宮里，在經血中生長繁殖，引發子宮內膜炎。
經期行房隱患重重
炎癥經淋巴管擴散后，造成輸卵管粘連、閉塞，引起不孕。破碎的子宮內膜還會使經血向外流不暢，內膜碎片隨著經血倒流入腹腔或輸卵管里并在這里種植，形成子宮內膜異位癥，也可能在體內形成抗精子抗體。
避開黑色受孕時間tips：
1.這些情況都可導致不孕或發生可怕的宮外孕，特別是產生抗精子免疫抗體后，常會引起頑固性不孕。因此，一定要避免在經期與丈夫同房。
2.一旦形成子宮內膜異位癥，要積極去醫生那里進行治療，以免受精卵在異位的子宮內膜處著床，引起宮外孕。
禁忌6：避免懷孕時吃一些藥
人們在生活中經常使用的一些藥物，有可能引發不孕，如常備在家中治療呼吸道或扁桃體感染的復方新諾明，還有改善睡眠的安定、利眠寧等最常用的鎮靜安眠藥。
然而，這些藥物如在孕前或受孕時使用，有的可能造成精子活力低下；有的可使女性出現排卵障礙；有的引起性☆禁☆欲減退或陽痿等，從而導致不孕或形成不良受精卵。
避開黑色受孕時間tips：
1.如果準備懷孕，最好對容易引發不孕或形成不良受精卵的藥物加以注意，多做一些了解。
2.如果需要使用藥物，必須向醫生說明自己當月準備受孕的事情。
禁忌7：不積極治療精索靜脈曲張
一些夫妻總是懷不上孩子，盡管妻子經檢查后無任何異常。其實，是丈夫患有精索靜脈曲張所致。臨床資料顯示，大約有15%左右的青年男性都存在著精索靜脈曲張。
精索靜脈曲張可使睪丸的生精功能受到影響，導致精子質量、數目下降，出現少精子癥甚至無精子癥，導致妻子難以受孕。給精子健康12條飲食建議
避開黑色受孕時間tips：
1.如果婚后一直不育，應該及早就醫。
2.一旦確診積極進行治療，待精液質量明顯改善后再準備受孕。
找出排卵日——讓最鮮活的卵子與精子“相吻”
1.通過月經周期推算找出排卵日
月經周期推算方法，僅適用于月經周期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一天
