陳孝萱自曝產后豐乳絕招

美麗的明星媽媽們， 雖然懷孕的時候， 也無可避免的變胖， 但卻總是能在產后迅速恢復好身材， 甚至是比生產前更加凹凸有致。 到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧!

陳孝萱--產后身材更魔鬼

在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱， 不僅已經恢復生產前的體重， 而且胸部絲毫沒有縮水， 真是讓人既羨慕又嫉妒。

熱瑜伽：

雖然瑜伽對于瘦身的幫助沒有那么明顯， 但由于動作的伸展吐納， 可以幫助恢復身體的狀態。 特別是其中許多動作與產后恢復的動作類似，

可以幫助放松肌肉， 保持子宮健康， 尤其是產后怕寒的體質， 熱瑜伽是不錯的選擇。

塑身保養品：

皮膚在懷孕時受到拉扯， 產后在肚子、大腿和臀部等位置， 都容易有紋路的產生。 所以， 陳孝萱在產后搽瘦身霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。

穿調整內衣：

產后身材更魔鬼的陳孝萱， 其實調整型內衣幫了不少忙， 因為調整型內衣除了能將贅肉雕塑， 更能夠使胸部更集中提升， 身材更魔鬼。

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陶晶瑩--水腫體質瘦身慢

生完孩子兩個月， 就接下來金曲獎的主持棒， 能在短短時間內有不錯的表現， 已經很不容易。 有醫生指出， 陶子產后身材恢復慢與水腫體質有關， 所以選取食物更要注意。

麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的， 但出于瘦身考慮， 麻油要減半， 湯也只喝湯水。 屬于水腫體質的人， 建議飲食清淡， 減少鹽分吸收。 也可以通過運動來幫助血液循環， 解決因為新陳代謝而產生的水腫癥狀。

王菲--中藥配方來瘦身

王菲在產下第二胎后不久， 身材就回復纖細。 她選擇的是在貴族醫院生產， 想必月子餐是有專人照料的。 另外， 在她生下第一胎時， 就是利用中醫的配方來迅速恢復身材。 她所喝的中醫配方讓許多人也前赴后繼地效仿。 所以這次產后， 王菲極有可能仍借由類似的方法來達到瘦身的效果。

國外的明星藝人瘦身的方法分兩極， 自然派以安吉利娜茱麗為代表， 以喂母乳和運動的方式， 恢復到產前體態;激進派以維多利亞為代表， 不吃不喝， 展現驚人毅力。

安吉利娜茱麗

在非洲產下bb的安吉利娜茱麗， 很快就恢復身材是因為熱愛運動和大自然的原因， 她在產后憑借練瑜伽和喂母乳， 短時間就有所成。 另外， 選擇在非洲生產的她， 產后喝一種非洲產的大蒜和生姜制成的茶， 主要添加了香辛料的成分， 對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。

維多利亞

三度生產身材依舊骨感， 令很多懷孕女星向她討教秘訣。 維多利亞透露， 在產后依靠嚴格的飲食控制：無脂肪、高纖維和低碳水化合物， 避免油膩和甜食， 并且每日執行規律的運動。 在東方人看來， 這種方法很傷身體， 而且沒有驚人的意志力也很難辦到。