陳皮炒雞蛋
原料:
雞蛋2只， 陳皮15克， 蔥、生姜各適量。
制法:
1.將陳皮用冷水浸軟， 洗凈切細絲， 待用。
2.生姜去皮洗凈， 磨漿榨汁;蔥去須根， 洗凈切粒， 待用。
3.雞蛋打散攪拌成勻漿.再加入姜汁、陳皮絲、蔥粒、食鹽調勻,入油鍋翻炒至雞蛋熟即可。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道友情提示， 本食譜:雞蛋中含有優質的蛋白質， 陳皮具有理氣健脾的作用， 適合早孕期間食欲不佳的孕婦食用。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道推薦：孕媽咪鮮香美食仲景羊肉湯>>>
陳皮炒雞蛋-有理氣健脾作用
2011-03-11
269
原料:
雞蛋2只， 陳皮15克， 蔥、生姜各適量。
制法:
1.將陳皮用冷水浸軟， 洗凈切細絲， 待用。
2.生姜去皮洗凈， 磨漿榨汁;蔥去須根， 洗凈切粒， 待用。
3.雞蛋打散攪拌成勻漿.再加入姜汁、陳皮絲、蔥粒、食鹽調勻,入油鍋翻炒至雞蛋熟即可。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道友情提示， 本食譜:雞蛋中含有優質的蛋白質， 陳皮具有理氣健脾的作用， 適合早孕期間食欲不佳的孕婦食用。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道推薦：孕媽咪鮮香美食仲景羊肉湯>>>
相關用戶問答
-
1回答
我喜歡吃雞蛋，孕婦可以吃洋蔥炒雞蛋嗎？
孕婦可以吃洋蔥炒雞蛋。孕婦吃洋蔥炒雞蛋的好處：洋蔥炒雞蛋是人們日常生活中所熟知的食品，有豐富的營養價值，烹飪簡單，食用方便可口。洋蔥健腦益智、保護肝臟、美容護膚、殺菌促進消化、降血壓降血脂。雞蛋是人... [詳細答案]
-
3回答
10個半月的嬰兒，體重不達標，目前只吃雞蛋，米粉，吃其他的東西就會嘔吐。有什麼辦法？
這個是不能急的，寶寶的腸胃等還沒發育成熟。添加輔食時要從少到多，讓寶寶的腸胃適應。觀察適應情況，排便是否正常良好等。等等寶寶適應後再在量和種類上相對的增加。一定要一點點加，不要一下子加太多，然後觀察... [詳細答案]
-
-
1回答
懷孕3個月，孕婦能不能吃番茄炒雞蛋？
孕婦能吃番茄炒雞蛋。孕婦吃番茄炒蛋的好處：番茄炒蛋是一道做法簡單、營養豐富的菜肴。番茄味甘酸，富含維生素C、蛋白質等營養物質，對孕婦來說，吃番茄可以美容養顏，是孕期補充維生素C的較佳食品。而雞蛋富含... [詳細答案]
-
1回答
我很喜歡吃番茄炒雞蛋，坐月子還能吃嗎？
坐月子可以吃番茄炒雞蛋。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B... [詳細答案]
-
1回答
寶寶腸胃不好怎麼辦？很多東西都不吃，比如青菜、雞蛋、肉類等，有什麼辦法呢？
您好，寶寶脾胃嬌嫩，稍不注意，就容易引起脾胃不和，脾胃不和便會出現挑食、厭食、消化不良。寶寶腸胃不好先調脾胃，可採用食療方法，增強脾胃功能。如：山藥胡蘿蔔粥：山藥去皮切片，放胡蘿蔔，與白米同煮，早晚... [詳細答案]
相關文章
