您的位置:首頁>懷孕期>孕期飲食>正文

陳皮粥

陳皮粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜, 陳皮粥口味屬于陳皮味, 做法屬類, 但怎么做陳皮粥最好吃, 主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道陳皮粥吧~~

【原料】 陳皮10克, 苧麻根30克, 高良姜10克, 粳米50-100克, 細鹽少許。

【制作】 將以上前三味藥搗為末, 每次用10克, 水煎, 去渣取汁, 入粳米煮粥, 臨熟, 入鹽少許。

【用法】 早晚分2次服食。

【療效】 理氣, 溫中, 安胎。 治療寒凝氣滯, 沖仕虛寒所致妊娠下血、胎動不安并有腹中疼痛、大便溏薄、四肢清冷等。


趕快試試吧, 做一道屬于你的陳皮粥。
相關文章